Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.

[hoxyz]

Still sick, kwam wel oude foto tegen. In de spiegel zie ik geen gains maar foto's zeggen wel wat anders. 14 maanden. Denk op beide foto's zo'n 90kg

 

[Brison]

zal ik je ook maar eens volgen dan

 

[Bokito]

goeie trainingen

wait wut

 

[hoxyz]

Stage wordt nog wat verlengd. Blijf er even werken

zal ik je ook maar eens volgen dan

Klik om te verkleinen...

Welcome brah

goeie trainingen

wait wut

Klik om te verkleinen...

I know... Volgens mij nog nooit zo lang niet getraind. Maar was helaas ziek. Zelfs nu voel ik me nog niet 100%. Maar wel weer zin om maandag weer te trainen, bench pr it is.

 

[beeldkijker]

Stage wordt nog wat verlengd. Blijf er even werken

Klik om te verkleinen...

Why? Dacht dat je het niks vond of ik heb dat verkeerd begrepen?

 

[hoxyz]

Why? Dacht dat je het niks vond of ik heb dat verkeerd begrepen?

Klik om te verkleinen...

Vind het een leuk team en werk is ook wel te doen, maar 45 uur per week voor €0 demotiveert. Als ik nu geld kan krijgen doe ik het wel want ervaring in deze sector is nodig

 

[beeldkijker]

Vind het een leuk team en werk is ook wel te doen, maar 45 uur per week voor €0 demotiveert. Als ik nu geld kan krijgen doe ik het wel want ervaring in deze sector is nodig

Klik om te verkleinen...

Gl dan brah.

 

[hoxyz]

Gl dan brah.

Klik om te verkleinen...

Thanks, en aslong ik een beetje kan dbben is het prima

 

[Basma]

Nice. Nu kan je dus eindelijk van start begrijp ik!

 

[hoxyz]

Nice. Nu kan je dus eindelijk van start begrijp ik!

Klik om te verkleinen...

Vandaag ga ik als het goed is even zitten met de baas. Moet nog wel kijken hoe ik jet met school ga doen, aangezien ik nog 20 weken moet. Maar daar valt vast wel wat te regelen

 

[Basma]

Vandaag ga ik als het goed is even zitten met de baas. Moet nog wel kijken hoe ik jet met school ga doen, aangezien ik nog 20 weken moet. Maar daar valt vast wel wat te regelen

Klik om te verkleinen...

Super. Als het allemaal rond te krijgen is, dan krijg je die 45 uur dus volledig betaald?

 

[hoxyz]

Eindelijk weer in de gym

bench
3x10x20kg
5x40kg
3x60kg
1x70kg
4x5x82,5kg pr Nog een kg of 5 over.

pulldown machine
10x50kg nu al gore pomp lol
4x8x64kg

incline db fly
4x12x14kg

side raise
40x8kg fucking hell this pain @dannyz
4x12x10kg

row machine
5x10x64kg

cable rear delts
4x10x9kg

hammer curl
10x14kg
4x10x16kg

ez skullcrusher
3x10x20kg + stang
2x5xdips

Wil dips weer proberen op te pakken

Super. Als het allemaal rond te krijgen is, dan krijg je die 45 uur dus volledig betaald?

Klik om te verkleinen...

Nee, aangezien ik nog niet de skills heb om 100% mee te draaien gaat het eerst 2/3 dagen in de week worden, en dan mogelijk door groeien tot fulltime. Is alleen nog afwachten hoe ik dit met school kan combineren aangezien ik nog examen etc moet doen. Maar komt vast goed.

 

[Jasenko]

Ik zie een PR, altijd goed!

 

[CoronaChris]

Je gaat goed vooruit man!

 

[hoxyz]

Ik zie een PR, altijd goed!

Klik om te verkleinen...

Yeah, soon die 100 bonks

Je gaat goed vooruit man!

Klik om te verkleinen...

Gainz in all departments of life

 

[Basma]

Daar zou ik zeker even voor strijden. Zo een kans wil je niet laten lopen.

Netjes netjes, die bench! Op naar de 100 inderdaad.

 

[Skatermarvin]

Lekkere training. Mooie combi van lekkere gewichten met smerig pompen

 

[hoxyz]

Daar zou ik zeker even voor strijden. Zo een kans wil je niet laten lopen.

Netjes netjes, die bench! Op naar de 100 inderdaad.

Klik om te verkleinen...

Toch een mijlpaal die 100, en als ik me bedenkt dat toen ik begon ik dr Smith bar niet eens kon benchen

Lekkere training. Mooie combi van lekkere gewichten met smerig pompen

Klik om te verkleinen...

Zwaar gaan op compound en daarna lekker de pomp chasen hnnng

 

[beeldkijker]

bench
3x10x20kg
5x40kg
3x60kg
1x70kg
4x5x82,5kg pr Nog een kg of 5 over.

Klik om te verkleinen...

Wat is je 1RM?

 

[hoxyz]

Wat is je 1RM?

Klik om te verkleinen...