Tuurlijk bak ik die
Eet jij eieren rauw dan? En nee, deze meal eet ik alleen op dagen wanneer ik weinig kcal heb omdat het redelijk wat volume geeft. Bij meal 4 mix ik alles in een bak en voeg ik nog 300ml water, zoetstof, koekkruiden en flavourdrops toe. Roeren en dan uren in de koelkast. Door de psylium husk wordt het weer stijf en heb je ipv 500ml, 800ml kwark aan volume.
Ik bak die ookTuurlijk bak ik die
maar ik de ochtend heb ik niet altijd tijd/ vindk die 20minuten extra slaap belangrijker.
Gooi alles in de blender in de ochtend, want meer slaapIk bak die ook
Ik ontbijt sowieso niet. Op werkdagen word ik 07:45 wakker en eet ik 12:30 m'n eerste maaltijd, 5 rijstwafels, 5 crackers met kipfilet. Vandaag was ik 10:00 wakker, 12:00 gym en zonet om 14:45 eerste maaltijd gegeten. Met daar bij twee liter limonade om vol te rakenIk bak die ook
Gooi alles in de blender in de ochtend, want meer slaap
Efin, makkelijkste training van rotatie deze week. Prima begin van de week dus.
hallo even normaal doen of die cut was voor niks potverdikkie
dat is like 150kcal op 11k stappen + cardio.hallo even normaal doen of die cut was voor niks potverdikkie
hahasnap jedikkie!!!!!!maar ben wel srs
Haha ja vind het zonde om weg te gooien. Morgen weer zo'n 90g dus zit wel rap tempo in
Met wat pink/zeezout of koekkruiden er over is het nog prima te doen. Het enige irritante vind ik dat je voor 10g zo weinig volume hebt omdat er extreem veel nootjes in zitten.
Haha ja vind het zonde om weg te gooien. Morgen weer zo'n 90g dus zit wel rap tempo in
Brrrr, @wovano had die AH naturel 100% voor me gekocht. Onder het mom van: eens iets anders dan je eeuwige calvé. Echt extreem plakkerig als je die straight out of the jar eet.
Huh? Ik vind die juist super lekker! My favorite pbBrrrr, @wovano had die AH naturel 100% voor me gekocht. Onder het mom van: eens iets anders dan je eeuwige calvé. Echt extreem plakkerig als je die straight out of the jar eet.
Plakbek gegarandeerdHuh? Ik vind die juist super lekker! My favorite pb
@Skatermarvin: de 100% pindakaas van ah is de ideale keuze voor een pb challenge. Bestaat in 350g, maar als je echt eens zot wil doen: ga dan meteen voor de 600g pot. En je kan nog kiezen uit smooth of crunchy ook. Choices choices!
Inderdaad, plakbek en je gehemelte die aan je tong plaktPlakbek gegarandeerd
Geef mij maar Calvé pindakaas. Crunchy natuurlijk
me like!
Inderdaad, plakbek en je gehemelte die aan je tong plakt
Yep denk dat de volgende iets van de pindakaaswinkel wordt.
Brrrr, @wovano had die AH naturel 100% voor me gekocht. Onder het mom van: eens iets anders dan je eeuwige calvé. Echt extreem plakkerig als je die straight out of the jar eet.
Huh? Ik vind die juist super lekker! My favorite pb
@Skatermarvin: de 100% pindakaas van ah is de ideale keuze voor een pb challenge. Bestaat in 350g, maar als je echt eens zot wil doen: ga dan meteen voor de 600g pot. En je kan nog kiezen uit smooth of crunchy ook. Choices choices!
Plakbek gegarandeerd
Geef mij maar Calvé pindakaas. Crunchy natuurlijk
Inderdaad, plakbek en je gehemelte die aan je tong plakt
Op 3100 kcal ga ik zeker geen pindakaas lepelen uit de pot. Dat zijn dingen die ik pas zou doen als ik 5k+ kcal moest eten. Ik heb nu al moeite met honger dus zou dat echt absurd zonde vinden.Naaah
Die is erg goedkoop inderdaad. Hoe zit het qua smeren, is het heel brokkerig?
