- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Niet extreem, maar dit was nog relatief easy gewicht. Zal alleen maar slechter worden op hoog gewicht
xxxChest gains
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 355.995
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Fasted met een blik monster en een of andere overdatum pwo in een andere gym getraind. Echt een heerlijke training gehad, was zo vasculair, echt goor gewoon 
chinup
6xbw
4x5xbw +6kg
6xbw
chest supp row // kuit machine
db rear delt raise // standing calf raise in smith
unilateral pulldown
straight arm pulldown
unilateral cable shrug // knee raise
hammer curl
preacher curl
bb curl myo reps
Dit was na de pullups, einde van de training had ik meerdere aders verticaal over m'n bicep lopen
chinup
6xbw
4x5xbw +6kg
6xbw
chest supp row // kuit machine
db rear delt raise // standing calf raise in smith
unilateral pulldown
straight arm pulldown
unilateral cable shrug // knee raise
hammer curl
preacher curl
bb curl myo reps
Dit was na de pullups, einde van de training had ik meerdere aders verticaal over m'n bicep lopen
Daarom ben ik ook geswitched naar ppl zodat armen iets meer volume krijgen. Armen lijken bij te trekken maar side delts willen maar niet groeien.
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Zou wel leuk zijn als ik soon weer deze vasculariteit heb wanneer ik m'n cut eens serieus neem
Gvd kan niet wachten tot ik zelf ook weer veins heb
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Mwhoa, tijdens m'n bulk werd ik nog wel gecoached en toen ging het juist fout. Ik heb nu iig geeen binges meer maar hang een beetje rond onderhoud of echt een mini deficit. Vind het wel prima zo, of het is me iig niet meer die 115 euro per maand waard
Zij probeert met juist te laten zien dat ik niet zo autistisch moet bodydildoen en er meer in het leven is
helaas heb ik 0 invloed
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.930
- Waardering
- 2.325
- Lengte
- 1m85
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Eerlijk gezegd ook niet heel veel aan gehad, buitenom gewoon een stok achter de deur en m'n droogste shape ooit dan. Niet dat ik er spijt van heb tho. Geld was anders ewl weer opgegaan aan wat anders
Haha ben al een week of 5/6 op onderhoud aan het rondhangen dus valt mee. Maar inderdaad wel redelijk wat gainz gemaakt afgelopen tijd.Aardig biggy in de spiegel, lekker aan 't eten dus
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Denk het niet eerlijk gezegd. Iiig staat m'n hoofd daar momenteel niet naar.
Voor m'n gevoel staan m'n benen qua size al twee jaar stil, iig qua centimeters
Maar zou kunnen dat ik droger ben en meer massa heb dus het gelijk blijft.
HellRaver
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2018
- Berichten
- 708
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 19%
Zou wel leuk zijn als ik soon weer deze vasculariteit heb wanneer ik m'n cut eens serieus neem
Hehe zulke armen heb ik ook altijd zoveel vaten :O
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Laatst bewerkt:
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Dat hij ook altijd zoveel vaten armen hehe zulke heeft
edit: damn @Valandinz was een snellere flauwe plezante dan ik
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
