Zie dat je vrij vaak zet dus zal wel een aardige dosis zijn hehe. Split je het ook nog op over bepaalde spiergroepen of knal je alles gewoon ergens naar binnen? Leest zoveel verschillende protocollen over die shit, daarom heb ik 't ook nog nooit genomen.
Insulina Kuurlog : Advanced
Zie dat je vrij vaak zet dus zal wel een aardige dosis zijn hehe. Split je het ook nog op over bepaalde spiergroepen of knal je alles gewoon ergens naar binnen? Leest zoveel verschillende protocollen over die shit, daarom heb ik 't ook nog nooit genomen.
insulina
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mrt 2014
- Berichten
- 117
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik meng de igf1 met men hgh en zet hem gewoon IM in mijn delts.
Maar post workout ga ik wel in de spiergroep zetten. Zeker als ik de DES variant ga gebruiken.
Waarschijnlijk 4x prikken per spiergroep. 6x voor delts
Leuke bezigheid he 
- Lid sinds
- 12 apr 2005
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 288
insulina
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mrt 2014
- Berichten
- 117
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
Als de vetten maar gezond zijn
No fat is echt onzin. Snelle suikers zijn niet nodig. Wel is het aan te raden als je begint met slin zetten.
Standaard protocol volgen en dan kijken wat je nu allemaal kan uitvreten met die slin haha !
RonneBBB
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2014
- Berichten
- 49
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 92kg
insulina
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mrt 2014
- Berichten
- 117
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
Gl, ik volg. Eventueel nog foto van chest ?
Aardig gegroeid in 8 maand
Thx , zal van de week eentje maken.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 12 apr 2005
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 288
Hoeveel ze jij dan?Als de vetten maar gezond zijn
Snelle suikers zijn niet nodig. Wel is het aan te raden als je begint met slin zetten.
Standaard protocol volgen en dan kijken wat je nu allemaal kan uitvreten met die slin haha !
insulina
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mrt 2014
- Berichten
- 117
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
100iu minimum aangezien het lekker bulken gaat worden
---------- Toegevoegd om 19:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:19 ----------
Kracht houd ik niet bij om eerlijk te zijn
gaat me vooral om het totaal uitputten van de spier. Controle op de negatieve reps. Ik raad jullie aan om de dvd van milos sarcev en ben paluski eens te bekijken!
Laatst bewerkt:
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
MeesterJ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2008
- Berichten
- 3.032
- Waardering
- 500
- Lid sinds
- 5 feb 2014
- Berichten
- 1.603
- Waardering
- 785
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
bodyfreakz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 234
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
is volgens mij elders al redelijk wat commentaar op geleverd
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Tuurlijk, is veel te vroeg..
Maar dit kan wel een bijzonder interessant zijn voor de wat gevorderde aas gebruiker.
Zijn maar weinig logs als dit online.
