XXL Nutrition

Lees dit eerst Introductie en Regels

in de equipped categorie mogen mijn cijfers naar

322.5 squat 232.5 bench 305 deadlift
860 totaal en 516 wilks

http://www.youtube.com/watch?v=vFwAasYgvhs&list=UUapdNo4jMLus6PKwzU8_mlA

gooi je magnesium op je benen zodat die niet blijft haken ?

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:53 ----------

best wel goed ja.

Omdat hij zonder 310 pakt.

oke wist ik niet..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.363
hoezo met die schoenen aan ?

Ik heb lange smalle voeten, die zorgen er voor dat ik best onstabiel sta bij deadliften en me adipowers zijn de enige schoenen die ik heb die een vrij wijde basis hebben die voor goede stabiliteit zorgt.

------------------------------------------------

Maargoed, vragen stellen in me log mag ook, dit topic is niet echt bedoeld om vragen te stellen over dit soort dingen neem ik aan :D
 
die 310 ging nog zo smerig hard ook he potverdomme :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.373
Ik kan 15 keer een bal koppen
 
Edit, wrong topic
 
Laatst bewerkt:
95 Kilo Snatch BW 86
 
Hey cool, ik kan bij de squat en deadlift in het raw gedeelte in het lijstje
240 squat
280 deadlift

RAW dus :)
 
Terug
Naar boven