Lees dit eerst Introductie en Regels

[Daster]

Mag ik bij de jerks met een 110kg BTNJ dan bitte.

Klik om te verkleinen...

Mits je dat gewicht eerst gecleand hebt he

 

[Vladi]

Daster je kan dit filmpje nog bij m'n pp zetten.

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=h0dZnDngnBs

 

[Anoniem23518]

Mits je dat gewicht eerst gecleand hebt he

Klik om te verkleinen...

Ik kan het ook wel cleanen...

 

[Daster]

Volgende keer maar is echt uitvoeren dan

 

[Anoniem23518]

Volgende keer maar is echt uitvoeren dan

Klik om te verkleinen...

Maar je kan niet BTN cleanen...

 

[tom_vt]

Maar je kan niet BTN cleanen...

Klik om te verkleinen...

héhé, lol

 

[Ano_1982_9]

Wheelflip 420kg, 3 reps.

 

[snoob]

clean & press 115kg easy, 125kg met beetje hulp @ lockout, das iets voor binnen maandje alleen

 

[Sanca Saxon]

100kg pushpress

 

[calibre]

Maar je kan niet BTN cleanen...

Klik om te verkleinen...

Gewaagd maar misschien proberen te highpullen en dan serieuze sprong naar voor nemen en in fullsquat opvangen?

Ik zou trouwens wel met lage gewichten beginnen.

 

[snoob]

of je doet gewoon een clean & jerk zoals iedereen ..

 

[Anoniem23518]

of je doet gewoon een clean & jerk zoals iedereen ..

Klik om te verkleinen...

BTN is veel natuurlijker, behalve voor je schouders.

 

[wscorpion]

100kg pushpress

Klik om te verkleinen...

Nice, well done pimp!!!!!

 

[Sanca Saxon]

Nice, well done pimp!!!!!

Klik om te verkleinen...

Thanks bender!!!!

 

[victormor]

Totaal: 680kg
Rolling thunder: 83kg

 

[Anoniem80]

Yoke: 335kg 20 meter

Timbers: 135kg 25 meter

 

[Usernamed]

Mijn Wilks score is..

269.903

 

[JBremers]

Yoke 335kg 22m no drops

 

[Ano_1982_9]

Yoke 335kg 9m (11m total)

 

[JBremers]

592,5kg totaal
357,81 wilks