Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Roken heeft direct gezien geen invloed op het groeien van je fysiek. Daarentegen heeft roken voor en nadelen (bb gerelateerd): "
Voordelen: remt de eetlust, waardoor je makkelijker een cut-periode kan volhouden.
Nadelen: remt je eetlust, waardoor een zware bulk-periode lastiger kan worden.
Dit is natuurlijk per persoon verschillend aangezien het uiteindelijk puur op motivatie aankomt. Mijn ervaring is dat roken geen invloed heeft op mijn trainingen/groei, echter kan ik een cut-periode er iets beter door volhouden. Daarnaast blijft roken slecht voor je gezondheid, moet het er toch even bij vermelden