- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Serieus? Zal vast wel stevige ondergrond bieden, maar het is wel een beetje out-of-the-box (en ziet er best lomp uit)
Ik train in mijn tuin, dus wat kan dat verrotten
Je moeder
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.624
- Weergaven 145.205
- Volgers 94
-
- Tags
- moeder
- Status
Ik train in mijn tuin, dus wat kan dat verrotten
Sander.de.
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2020
- Berichten
- 218
- Waardering
- 643
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Toffe sneakers!paused bankjes
5x3x105
squats met wiebelgewicht
3x110
3x130
3x140
5x5x150
rdl: voorzichtig met die onderrug
12x70
10x90
10x110
10x120
8x120
seated barbell calfraise
6x20-15x90
Uitgespeeld.
En aub wat complimentjes, bvd
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
paused bankjes
5x3x105
squats met wiebelgewicht
3x110
3x130
3x140
5x5x150
rdl: voorzichtig met die onderrug
12x70
10x90
10x110
10x120
8x120
seated barbell calfraise
6x20-15x90
Uitgespeeld.
En aub wat complimentjes, bvd
t*ring, doe mij ook maar wat van die poten en vooral kuiten.....
ben behoorlijk inactief geweest maar zo te zien gaat het goed hier.
Pff die poten. Netjes hoor. Moest ook lachen om die shoeba's 😂paused bankjes
5x3x105
squats met wiebelgewicht
3x110
3x130
3x140
5x5x150
rdl: voorzichtig met die onderrug
12x70
10x90
10x110
10x120
8x120
seated barbell calfraise
6x20-15x90
Uitgespeeld.
En aub wat complimentjes, bvd
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
het zijn nog geen @wovano kuitjes, maar slecht zijn ze niet, ik wil ze nu wel om de training gaan trainen...mag wel wat dikker
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Bent over barbell row
15x40
10x50
10x60
8x70
4x6x75
Yates row
4x8x90
2x6x100
OHP
10x40
6x50
6x60
8x70
6x75
4x75
snatch grip bent over row
3x12x40
Nog wat bb curls en skullcrushers
@Wanna
15x40
10x50
10x60
8x70
4x6x75
Yates row
4x8x90
2x6x100
OHP
10x40
6x50
6x60
8x70
6x75
4x75
snatch grip bent over row
3x12x40
Nog wat bb curls en skullcrushers
@Wanna
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
thuiswerken, je ontkomt er niet aan...Over een aantal weken traint iedereen op werkschoenen
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Thanks! Hoe gaat het bij jou?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Veel plezier
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
gaaf, ben benieuwd naar je ervaringen!
Hans_i
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2016
- Berichten
- 2.400
- Waardering
- 2.131
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
- Status
