Je moeder
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.624
- Weergaven 145.205
- Volgers 94
-
- Tags
- moeder
- Status
blastoise
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2019
- Berichten
- 1.793
- Waardering
- 1.390
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
160kg is toch niet jou max ?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
blastoise
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2019
- Berichten
- 1.793
- Waardering
- 1.390
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Hoeveel is dat dan ? En dan bedoel ik geen 1 rep max gewoon 3x8 of 3x10 wa jij doet. Ik zou toch blij zijn met die 160kg 3x8 voor mijn volgende bulk. Maar denk dat ik helemaal moet rebuilden en dat niet gaat lukken.
Hoe bevalt de deca so far ? Volgende blast knal ik mijn eerste x decatje ben benieuwd naar die. Zeker ook ziek veel zin in om wat massa aan te zetten en weer wat power eruit kunnen halen.
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ik doe meestal geen 5+ reps, hou van triples.
Maar goed, enkele weken geleden deed ik 8x170 en hierna 15x170. Nog wat weken daarvoor deed ik 6x200 en 6x210.
Hoe het bevalt? Ja wat kan je zeggen na drie dagen...
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Die rows gaan je nu een stuk beter af of niet? Stuk meer gewicht erop ten opzichte van de vorige keer
Klopt, hoe ik ze voorheen uitvoerde leek meer op een core oefening.
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien voor jouw doen broer...
Ik vind 10 x 160 al best bazig
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik begrijp jouw reactie nu beter ☺ nice
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
best lastig met een oog dicht je prep meal in jenmond te mikken
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Zolang je het kan binnenhouden is alles ok.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
De vrouw was er niet bij betrokken?De vrouw denkt daar anders over
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
GO02
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2019
- Berichten
- 281
- Waardering
- 568
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
Het schijnt dat ze je ook nog moeten spreken over de herrie van vannacht.
kut kut kut
geen helm en wheelie.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Das ook niet zo slim pik
kut kut kut
geen helm en wheelie.
- Status
