hehe dat plaatje werd ook gevruikt bij de cursus die ik heb gehad, als extreem voorbeeld
Biker en Jonko , wanneer zie ik jullie at the HOP ?
roeien schijnt ook lekker te wezen voor je conditie!vandaag trouwens 30 min crosstrainer
15 min lopen
weer 15 min crosstrainer
cardio vooral voor de conditie nu, is achteruit gegaan [was heel goed]. loop te hijgen en tieren bij een paar sets deadlift al
Hijgen bij zware lifts kan ook komen omdat je bloeddruk piekt, heeft niet alles met conditie te maken.vandaag trouwens 30 min crosstrainer
15 min lopen
weer 15 min crosstrainer
cardio vooral voor de conditie nu, is achteruit gegaan [was heel goed]. loop te hijgen en tieren bij een paar sets deadlift al
Hijgen bij zware lifts kan ook komen omdat je bloeddruk piekt, heeft niet alles met conditie te maken.
Nog één keer en dan houd ik mijn mond,
Ten eerste ik heb niet gezegd dat een scoliose alleen een scheve stand is. kijk maar naar andere posts en daar heb ik gezegd dat het een kromming is. dus rotatie. je kan dus ook zeggen dat het een soort groei is als een druivenstruik
Ten tweede het plaatje wat ik gebruikte was puur om te laten zien DAT je een scheeftstand van de wervels hebt bij de discus intevertebralis bij een grotere bocht.
Je hebt gelijk dat de kanteling wordt opgevangen bij de discus intevertebralis waar dus ook het kraakbeen bevindt.
Ikzelf ben in Nijmegen geweest ( St Maarten Kliniek) waar alle orthopedie specialisten zitten en internationaal bekend zijn met behandeling van o.a. scoliose. ze hebben hier gezegd dus aannemelijk een feit dat de scheef stand door de kanteling bij de discus intevertebralis zorgt voor een sneller slijtage en dus voor operatie moet worden gezorgd bij een grotere bocht, je hebt in ieder geval wel gelijk als je het hebt over een kleine bocht waar dus de wervels te kampen hebben met een kleinere kanteling waardoor de slijtage ook minder is.
Bovendien is het ook logisch. want je wervel staat scheeft op je kraakbeen wat dus zorgt voor slijtage aan één kant en dus vervroegd last kunt krijgen.
Ik heb het in spoiler gezet omdat het eigenlijk niet de bedoeling is om hier over te lullen in dit topic mijn excuses dus.
Toch lekker getraind, snel genezen.
idioot ipv effe te wachten tot je volledig genezen was!
maargoed, je doet maar
sorry schatje, kon et niet laten
Dan ga jij gwn even vanboven liggen.
]
jij hebt best goede ideeën mannetje, ik mag jou wel ^^ [ook al heb je nog steeds een veel te groot hoofd
vanavond denk ik toch nog die DL training, zou eigenlijk armen doen, maar komop, dl>curls!
