Jurriaan's road to YBF log
29 november 2009 is het zover. Het is de bedoeling dat ik hier elke dag bij zal houden van hoe en wat. Vanaf vandaag (13 januari) tot de wedstrijddag zelf.
Over mij
Ik ben begonnen als een klein jongetje. Met een ripped gewicht van 3250 gram kwam ik in de zomer van 1989 kerngezond op de aarde.
Ik groeide als kool maar bleef altijd een ecto. Ik begon in februari 2006 met een enorm gewicht van 62 kilo bij 182 en 10%. Momenteel zit hij op 80 kilo bij 183 en 11%.
Zoals bijna iedereen die begint met trainen heb ik een flinke tijd k*t getraind en wegens gebrek aan motivatie sommige periodes ook slecht getraind en gegeten. Heel erg jammer. Momenteel zit het helemaal in orde met mijn voeding. Ik zit veel thuis en kan dus op goede tijden goed eten naar binnen werken.
Mijn trainingen zijn meestal van 20.00 tot 21.30.
Mijn doel is om op 29 november er op 80 kilo 5% te staan! Het is de bedoeling dat ik hier elke dag bij zal houden van hoe en wat.
Beginfoto van juli 2006 (toen trainde ik dus al) en een recente foto van december 2008. Ik zal snel een duidelijke foto laten maken van een side chest.
Groeten! En ik heb er zin aan!
29 november 2009 is het zover. Het is de bedoeling dat ik hier elke dag bij zal houden van hoe en wat. Vanaf vandaag (13 januari) tot de wedstrijddag zelf.
Over mij
Ik ben begonnen als een klein jongetje. Met een ripped gewicht van 3250 gram kwam ik in de zomer van 1989 kerngezond op de aarde.
Ik groeide als kool maar bleef altijd een ecto. Ik begon in februari 2006 met een enorm gewicht van 62 kilo bij 182 en 10%. Momenteel zit hij op 80 kilo bij 183 en 11%.
Zoals bijna iedereen die begint met trainen heb ik een flinke tijd k*t getraind en wegens gebrek aan motivatie sommige periodes ook slecht getraind en gegeten. Heel erg jammer. Momenteel zit het helemaal in orde met mijn voeding. Ik zit veel thuis en kan dus op goede tijden goed eten naar binnen werken.
Mijn trainingen zijn meestal van 20.00 tot 21.30.
Mijn doel is om op 29 november er op 80 kilo 5% te staan! Het is de bedoeling dat ik hier elke dag bij zal houden van hoe en wat.
Beginfoto van juli 2006 (toen trainde ik dus al) en een recente foto van december 2008. Ik zal snel een duidelijke foto laten maken van een side chest.
Groeten! En ik heb er zin aan!
Mickey blue eyes
