Kaluro going for the triple digits~

[wovano]

Daar moet je al je schijven op alfabetische volgorde terughangen..mag je geen bidon met je meezeulen..en is het best druk volgens mij.

Verder wel mooi spul..

Klik om te verkleinen...

Ben ik vanuit haefland ook gewend dus ik had er geen last van.

 

[kaluro]

Geen bidon?

 

[Skatermarvin]

Geen bidon?

Klik om te verkleinen...

Staat me bij dat je die bij de ingang op een tafel moet zetten..

Wel extra cardio voor jou...dikke

 

[kaluro]

Staat me bij dat je die bij de ingang op een tafel moet zetten..

Klik om te verkleinen...

Dat klinkt als zo een vreemd beleid . Ik zou bang zijn dat iemand m'n drinken spiked omdat ik hem er zwaar uit bench.

Wel extra cardio voor jou...dikke

Klik om te verkleinen...

ik wandel 30km /week ofzo met BPM rond de 120 maar dat compenseert niet voor mijn bulkmethodes.

 

[kaluro]

Ziekjes... Korte workout eruit geperst. Hele korte. Morgen weer.

Gewicht in de sportschool: 101.1kg

Squats
12x60
5 x 80
5 x 100
3 x 3 x 120
3 x 8 x 100

Standing calf raises
8x10x 110 - 30 á 40 sec rust, GVT style.

 

[neet61]

Ziekjes... Korte workout eruit geperst. Hele korte. Morgen weer.

Klik om te verkleinen...

Dan kan ik je een hand geven.....
maar weer op de weg naar boven toch?

 

[kaluro]

Dan kan ik je een hand geven.....
maar weer op de weg naar boven toch?

Klik om te verkleinen...

Helemaal toppie beter weer!

Random been update foto'tje... 67cm omtrek!

 

[Brutushakt]

Helemaal toppie beter weer!

Random been update foto'tje... 67cm omtrek!

Klik om te verkleinen...

Kinderschtoeltje

 

[kaluro]

Kinderschtoeltje

Klik om te verkleinen...

Ze waren een jaar a 5 geleden in, gaan lang mee en zitten zeker niet verkeerd voor langere periodes.

 

[neet61]

Nice. Wil ook wel zulke poten op 1.73

 

[floris.sp]

Ook abbo bij on that ass

 

[Skatermarvin]

Nice. Wil ook wel zulke poten op 1.73

Klik om te verkleinen...

Ik zou er op 1.80m al blij mee zijn

 

[kaluro]

95kg momenteel, wel iets vochtig.

 

[kaluro]

Oké weer in bulkfase, niet meer depleted enzo. stond nogal leeg op de vorige foto.

[img[ ..87kg. slecht licht op de foto maar ik sta flink droog, denk mn verste cut ooit.

 

[kaluro]

Ook abbo bij on that ass

Klik om te verkleinen...

Yessir! super chill.

 

[Rambo1]

Lekker bezig!!

 

[kaluro]

Lekker bezig!!

Klik om te verkleinen...

Joah hij gaat weer lekker sinds kort.

Ik ga 't logje weer up to date bij houden en wat actiever zijn op DBB, it's been some time.
Lekker verschil, ontspannen/aangespannen.

Ik ga meer krachtgericht trainen, op de grote 3. hoog volume zal ik wel houden alleen alles meer georiënteerd op het verbeteren/verhogen van squat/bench/deadlift.
Massa zit nu wel goed, imo.

 

[neet61]

Nog steeds een hoop, en leane massa op die 1.92 hoor

 

[Skatermarvin]

Welkom terug wederom! Ben benieuwd!