Kameel
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.236
- Weergaven 203.263
- Volgers 103
- Status
6am
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 mei 2021
- Berichten
- 241
- Waardering
- 405
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 22%
Zoek een leven gast. Heb je echt niks te doen?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Aandacht
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Waiter curl?
Nee ze noemen het een chrush grip db curl (denk ik). De varianten die jullie noemen kon ik nog niet en ga ik zeker eens proberen. Vind wat afwisseling op de isolatie oefeningen altijd wel lekker.
Tweede oefening in dit filmpje.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Incline db press
15x20
10x25
8x30
5x35
5x40
8x40 + greenband
8x40 + 2x greenband
8x40 + 2x greenband, 1x redband
15x40
12x40
Nog geprobeerd dmv straps plates van 5 eraan te hangen maar dit lukte niet.
Triset cable extensions
15/15/15 x 40
12/12/12 x 50
10/10/10 x 60
Lying behind the neck db extensions ( 2 handen, 1 dumbbell) Onderin even laten hangen.
10x25
10x25
10x25
Dippen
18xbw
12xbw
10xbw
Db pullover (slow)
10x22,5
10x22,5
10x22,5
Hammer curls
8x15
8x20
8x22,5
8x22,5
8x22,5
Crushed db preacher curls
12x15
12x15
10x20
10x20
Db preacher curls, hold onderin en bovenin
10x15
10x15
7x15 + static hold
1x15 + static hold
Wrist curl ss plate hold
5 sets
Side raise
30x7,5
30x7,5
30x7,5
15x20
10x25
8x30
5x35
5x40
8x40 + greenband
8x40 + 2x greenband
8x40 + 2x greenband, 1x redband
15x40
12x40
Nog geprobeerd dmv straps plates van 5 eraan te hangen maar dit lukte niet.
Triset cable extensions
15/15/15 x 40
12/12/12 x 50
10/10/10 x 60
Lying behind the neck db extensions ( 2 handen, 1 dumbbell) Onderin even laten hangen.
10x25
10x25
10x25
Dippen
18xbw
12xbw
10xbw
Db pullover (slow)
10x22,5
10x22,5
10x22,5
Hammer curls
8x15
8x20
8x22,5
8x22,5
8x22,5
Crushed db preacher curls
12x15
12x15
10x20
10x20
Db preacher curls, hold onderin en bovenin
10x15
10x15
7x15 + static hold
1x15 + static hold
Wrist curl ss plate hold
5 sets
Side raise
30x7,5
30x7,5
30x7,5
Ga je ook volledig off? Of maakt het je niet uit of het een jongetje of meisje wordt?
Portonia1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 6.662
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Maakt dat uit dan?
Er schijnt wel een link te zijn tussen steroids en het krijgen van een dochter. Leggen ze hier uit schijnbaar uit. Zelf niet echt de moeite genomen om te kijken.
Daarbij is er ook wel genoeg anekdotisch bewijs. Kijk bijvoorbeeld naar een heleboel pro bodybuilders die kinderen hebben gekregen. Ronnie Coleman heeft bijvoorbeeld 8 dochters.
Zeker wel iets waar ik mijzelf zorgen over maak als ik ooit kinderen wil. Lijkt me vreselijk om al om al dat geld/tijd te investeren in een kind, zodat die jaren later uitgewoond kan worden door een of andere dude. Vreselijke gedachte.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.582
- Waardering
- 1.594
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
In deze tijd kan het gewoon ook zijn dat je zoontje uitgewoond word door 1 of andere dude, beter geen kids totdat die woke cultuur gaan liggen is.
Dan geef ik hem zolang pak slaag op zijn gay schedel totdat hij snapt dat hij nooit bottom kan zijn.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
In eerste instantie niet. Wilt het allemaal niet lukken dan wel. Meisje is prima.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Ook dat is voor mij geen probleem. Uiteindelijk wil ik drie kinderen. Ben ik meteen klaar.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Tja.. liever niet natuurlijk. Maar mocht mijn zoontje homoseksueel zijn dan so be it.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Mijn moeder is een tweeling en mijn oma was ook een tweeling.
De moeder van mijn vriendin is ook een tweeling.
Dat i.c.m. mijn gear gebruik (als die theorie klopt) maakt de kans voor mij ook aanzienlijk groot. Zou er ook niet op tegen zijn… 2 vliegen in 1 klap
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.107
- Waardering
- 32.501
- Massa
- 160kg
1 is al duur zat, moet er niet aan denken dat me vriendin zwanger zou zijn van een tweeling, die kinderbijslag in nederland is net genoeg voor een happy meal elke week voor hem ✌️Mijn moeder is een tweeling en mijn oma was ook een tweeling.
De moeder van mijn vriendin is ook een tweeling.
Dat i.c.m. mijn gear gebruik (als die theorie klopt) maakt de kans voor mij ook aanzienlijk groot. Zou er ook niet op tegen zijn… 2 vliegen in 1 klap
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Motivatie om meer money te maken
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.582
- Waardering
- 1.594
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Natuurlijk, de meeste gays zien dan ook meer p*ssy in hun leven dan de gemiddelde hetero man omdat ze overal worden uitgenodigd. (zonnebank,naaktsauna,..) En hebben eerst veel smerige seks gehad met vrouwen voor ze gay zijn geworden.
- Status
