Fitness Seller

Kan het kwaad als je elke dag buikspieren oefent?


Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

dumba

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 jul 2008
Berichten
7.966
Karma
385
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Nee, zonder grappen, heel goed knul! Iedereen kan uitspraken doen, niet alles geloven wat er geroepen wordt.

Haha. Zo is dat. Ik heb het van mn gewichtheftrainer gehoord en gelezen in een BB boek, maar welke dat was weet ik niet meer, maar zoals ik al zei het is iets wat je vooral zelf moet uittesten.
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Haha. Zo is dat. Ik heb het van mn gewichtheftrainer gehoord en gelezen in een BB boek, maar welke dat was weet ik niet meer, maar zoals ik al zei het is iets wat je vooral zelf moet uittesten.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

srs brah, de meeste van die gasten houden zo van bullshitlullen dat je je afvraagt of ze thuis stierenpoep op hun pik smeren.
 

D3363

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2012
Berichten
556
Karma
9
Lengte
1m79
Massa
73kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

srs brah, de meeste van die gasten houden zo van bullshitlullen dat je je afvraagt of ze thuis stierenpoep op hun pik smeren.
daar is toch niks mis mee?
 

D3363

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2012
Berichten
556
Karma
9
Lengte
1m79
Massa
73kg
Ik eet anders ook altijd stierenballen, beetje vleeskruiden eroverheen

die vind ik een beetje taai, maar die geitenballen die ik van mijn turkse buurman krijg zijn goed te eten.
 

JochemB

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
6.751
Karma
2.197
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
10%
die vind ik een beetje taai, maar die geitenballen die ik van mijn turkse buurman krijg zijn goed te eten.

Zijn die aan te raden? Anders wil ik wel een portie gaan proberen. Ik neem aan in het haar gebakken, of stooft hij ze?
 

D3363

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2012
Berichten
556
Karma
9
Lengte
1m79
Massa
73kg
Zijn die aan te raden? Anders wil ik wel een portie gaan proberen. Ik neem aan in het haar gebakken, of stooft hij ze?

ik bak ze altijd lekker maar stoven is ook goed te doen, ik zou wel een turk zoeken want die slacht ze halal dat vind ik toch wat lekkerder dan een normale slager.
 

Rugbylifter

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2011
Berichten
514
Karma
15
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
16%
Als je niet mag deadliften of squatten (ik neem aan dat dit is omdat je een slechte/verzwakte rug hebt) zou ik toch ook oppassen met crunches e.d...
Signed, een noob van 18 jaar
 

Yodieee

Cool Novice
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
25 nov 2005
Berichten
39
Karma
0
Buikspieren herstellen toch ook het snelst?
 

michieln

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
11 jun 2012
Berichten
4.242
Karma
283
Lengte
1m90
Massa
92kg
Stellen dat buikspieren anders dan andere spieren zijn en dat je ze daarom heel vaak kan trainen, niggah please

Gewoon 1 of 2x per week, waarom zou je je buikspieren 6x per week trainen? Superdude?
 

NicksoN90

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2010
Berichten
1.102
Karma
1.188
Lengte
1m87
Massa
104kg
Vetpercentage
20%
Stellen dat buikspieren anders dan andere spieren zijn en dat je ze daarom heel vaak kan trainen, niggah please

Gewoon 1 of 2x per week, waarom zou je je buikspieren 6x per week trainen? Superdude?

Dit slaat nergens op. Wat ik merk is dat als je je in ieder geval met regelmaat een spier trained dat die een strak gevoel / uiterlijk aan neemt. En als je iets 1 x in de week trained is dat echt echt weinig. Dan heb ik dat gevoel en dergelijke niet
 

JochemB

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
6.751
Karma
2.197
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
10%
Dit slaat nergens op. Wat ik merk is dat als je je in ieder geval met regelmaat een spier trained dat die een strak gevoel / uiterlijk aan neemt. En als je iets 1 x in de week trained is dat echt echt weinig. Dan heb ik dat gevoel en dergelijke niet

Oh-Boy-here-we-go-again.jpg
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Dit slaat nergens op. Wat ik merk is dat als je je in ieder geval met regelmaat een spier trained dat die een strak gevoel / uiterlijk aan neemt. En als je iets 1 x in de week trained is dat echt echt weinig. Dan heb ik dat gevoel en dergelijke niet

obama-FINGER-550x434.jpg

il_fullxfull.367561771_o4e0.jpg
 

Axel1994

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
14 jan 2012
Berichten
839
Karma
22
Lengte
1m71
Massa
87kg
Snap deze comments niet. Hebben jullie dat niet dan wat ik probeerde uitteleggen?

Dat dit topic weer begint uit te draaien op een onnuttige bullshit discussie.

Namelijk moet je een split trainen (1x per week) of fullbody (3x per week).

Waarom is dit bullshit? Omdat iedereen anders is.
 

Borstkas

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2011
Berichten
1.955
Karma
549
Lengte
1m88
Massa
96kg
Train mn buikspieren 5 dagen p/w. Deze spiergroep herstelt namelijk uitzonderlijk snel!
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven