MuscleMeat

krijg puistjes.... teveel eiwitten?


Users who are viewing this topic

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
hoi.. ik ben nu sinds 2 weken bezig met een verbeterde voeding:

500 gram kwark
2-3 eitjes
1 blik tonijn
1 liter melk
en kaas + kipfilet op me boterham.

ik heb verder TOTAAL niet vettig gegeten.. maar kep nu wel wat meer puisten op me gezicht gekregen wat ik normaal alleen krijg als ik heel vettig eet.

is dit een teken dat ik teveel eiwitten binnenkrijg? of moet me lichaam er alleen even aan wenne. zo ja hoe lang?

ik drink 1-2 liter water per dag...
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Je hoeft van mij geen sorry te zeggen bro ;) kan toch gebeuren er is VEEL om te lezen hier ..... dus :D

Groet Smalluser :thumb:
 

arievh

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
204
Waardering
0
Het zijn de melk producten die lijden tot pukkels.
Dus lose de melk :D
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
Bullshit arie!!
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waardering
1
hoeft geen BS te zijn.. sommigen reageren daar anders op. Wanneer ik meer aan de melk producten ga krijg ik ook de puisten op m'n rug en nek. Wanneer ik erin minder dan idem puisten.
 

frietbakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
3.948
Waardering
31
Maar Atievh zegt stellig en eenduidig dat het de melkproducten zijn.... Jij zegt daarentegen dat het kan dat melkproducten er toe lijden... Het kan dus ook NÏET de melkproducten zijn...... En dat vertelde Arievh niet.....
 

man_of_magic

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
485
Waardering
4
Lengte
1m85
Massa
90kg
Vetpercentage
25%
Bij mij helpt extra water drinken tegen puistjes. Ik drink ongeveer 5 liter water (naast melk/thee/koffie), ok je moet veel naar de WC maar omdat je afval stoffen voldoende de gelegenheid krijgen om afgevoerd te worden is de kans op puistjes weer kleiner.
 

Bovenaan