The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
- Topic starter dumba
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.049
- Weergaven 32.702
- Volgers 13
- Status
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Had wel wat meer kunnen zijn, maar Dumba had geen zin meer om op mijn schouder te blijven zitten.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Ik had vandaag nog wat getraind(je mag het ook aanrommelen noemen
)
Staande kuitenheffen met stang in handen 20x60
Stiff DL (close grip) 15x60 Lunge met 2 schijven 14x20
Wide front chin 7x Hanging kneeraise 6x/8x
Crunch/kneeraise 15x Goodmorning/twist 20x10/20x10
1 hand preachercurl 8x22,5 RH 10x22,5 LH D.kickb 12x7,5 L+R
Schijffrontpress 12x20
Ik had de hele nacht liggen hoesten; 5x naar het toilet en veel gesnotter.
Geen lekkere nachtrust. Heb nog 30 min.crosstrainer gedaan.
)Staande kuitenheffen met stang in handen 20x60
Stiff DL (close grip) 15x60 Lunge met 2 schijven 14x20
Wide front chin 7x Hanging kneeraise 6x/8x
Crunch/kneeraise 15x Goodmorning/twist 20x10/20x10
1 hand preachercurl 8x22,5 RH 10x22,5 LH D.kickb 12x7,5 L+R
Schijffrontpress 12x20
Ik had de hele nacht liggen hoesten; 5x naar het toilet en veel gesnotter.
Geen lekkere nachtrust. Heb nog 30 min.crosstrainer gedaan.
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Dank je. Vond het alles bij elkaar amper de moeite waard om het op te schrijven. Nog een weekje werken en daar een beetje uitzieken
en dan heb ik 9 heerlijke dagen vrij.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Ik heb Sterkste Man gedaan en heb in Landsmeer 2006 afscheid genomen op een hele bijzondere manier; het laatste onderdeel Stones of Strength (een onderdeel waar ik verschrikkelijk slecht in ben) Ik had 1 of 2 ballen er op gedaan; ben op de volgende steen gaan zitten, maakte 4 buigingen naar het publiek en die gaven me toen een heerlijke ovatie.
Later kwamen een stuk of 30 mensen uit dat publiek naar me toe en die zeiden dat ik nog te jong, te leuk ben om te stoppen.
Ik maak altijd tijdens wedstrijden heel veel contact met het publiek door ze om steun te vragen door ze te laten meeklappen en ik help waar mogelijk de andere sporters door ze aan te moedigen. (heeft me een hele grote sportiviteitsbeker opgeleverd)
Ik denk aan een comeback
De wereld heeft nog niet genoeg van Dumba gezien denk ik! Gewoon je comeback maken!
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Je woont in Amsterdam zie ik; Landsmeer is om de hoek. Was je er misschien bij
Dank je voor je support. Vindt zelf ook dat ik nog 1-3 jaar er aan vast kan plakken.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Ik was er idd bij
Was een echt kippenvelmoment voor me.
Leuk dat je het hebt gezien.- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Ik heb Sterkste Man gedaan en heb in Landsmeer 2006 afscheid genomen op een hele bijzondere manier; het laatste onderdeel Stones of Strength (een onderdeel waar ik verschrikkelijk slecht in ben) Ik had 1 of 2 ballen er op gedaan; ben op de volgende steen gaan zitten, maakte 4 buigingen naar het publiek en die gaven me toen een heerlijke ovatie.
Later kwamen een stuk of 30 mensen uit dat publiek naar me toe en die zeiden dat ik nog te jong, te leuk ben om te stoppen.
Ik maak altijd tijdens wedstrijden heel veel contact met het publiek door ze om steun te vragen door ze te laten meeklappen en ik help waar mogelijk de andere sporters door ze aan te moedigen. (heeft me een hele grote sportiviteitsbeker opgeleverd)
Ik denk aan een comeback
Ik denk dat je het al die groupies niet aan kunt doen om geen wedstrijden meer te draaien. Ik heb gehoord dat ze elkaar vroeger de hersenen in sloegen om jouw ratje een stukje kaas te mogen voeren!
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
pfffffff alweer een roflol!whahaha
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Jammer dat jullie er niet bij waren; dan had je zeker een andere mening over me gehad.
Enne... dat stukje kaas was een patatje.
Idd jammer dat we er niet bij waren hahahaha
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Dank je. Vond het alles bij elkaar amper de moeite waard om het op te schrijven. Nog een weekje werken en daar een beetje uitzieken
vrij - dat is bij ons een utopie - ik ben wel 2e kerstdag en 1 januari vrij , en daar ben ik heel blij mee
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
vrij - dat is bij ons een utopie - ik ben wel 2e kerstdag en 1 januari vrij , en daar ben ik heel blij mee
Wat doe je voor werk dat je met de feestdagen ook vaak moet werken
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
whahaha alweer nat beeld scherm!
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Status
