Die van BC vond ik relatief duur idd, iets van 18 euro voor 10 of 12 dagen, ben je 50 euro per maand aan zink kwijt.
Zink zorgt ervoor dat je je voer beter opneemt als je het in relatief hoge dosis neemt. Daar ik nog steeds loop met een vernaggelde darm en dus m'n voeding wat minder goed opneem lijkt 't me wel wat om te proberen om zo niet 6000 kcal te hoeven eten
Ghehehe gek. Zou je niet eerst even naar een dokter gaan voor je hoge dosissen aan supplementen gaat nemen?
Thanks man, ik kon 't nergens vinden. 2.5 mg per pilletje en heb ongeveer 10 mg per dag nodig naast 250 mg zink right?
Ik heb de Zink bij B&F besteld, van het merk Tested. Stuk goedkoper, misschien werkt het ook wel niet en dan was het duur natuurlijk
Dikke pomp, voldaan gevoel. Vanavond uit eten met de vrouw als verplichting voor die k*t Valentijnsdag gister. Mja eet de hele week al een extra cheatmeal per dag dus dit kan er ook wel bij
Wel wat positiever vanavond hea ;p ik moet er ook aan geloven. Al vind ik het niet erg. Dikke pizza van de italiaan
Leuke training
't Is altijd zo warm in die restaurants en ik krijg 't al warmer van eten, zit ik me daar de pleures te zweten. 
Oh doe ik ook wel, ze weet wat ik er van vind en dat ik puur mee ga om haar een plezier te doen
Geen idee waar we heen gaan, de Griek ofzo, wel goed vreten daar.
En was het wat?
6x8x100 vind ik best sterk hoor
Jammer van die GH, zelf zou ik echt gek worden moest het nep zijn. Duur grapje daarom.. Hopelijk doen de pennnen wel zijn werk...
**** die gewichten, als je er maar van groeit
