MuscleMeat

Kuurlog Anavar

Hoeveel stappen zet je op een dag? Beetje sturen op het aantal stappen dat je per dag zet kan ook aardig schelen. En enorm intensieve cardio is dat niet
 
Momcharlie zei:
20220609_135430.jpg


Voor en na. Heel eerlijk, zien jullie iets??
Heb het idee dat mn triceps een ieniemiene stukje groter zijn, maar dan moet ik echt zoeken. De voor foto is overigens van omstreeks februari al. Dus gebeurd niet bijster veel.

20220609_162958.jpg



En mn buik wordt volgens mij vetter 😳

Ga mn calorieën verder omlaag gooien. Het zou sneller moeten gaan en zou graag richting de 15% vet gaan voor mijn vakantie in augustus. 15 ga ik niet halen, maar 17 zou al leuk zijn.
Vind minder eten en omgaan met honger erg lastig.

Ben jarenlang gewend geweest om nagenoeg niks te eten waardoor mijn stofwisseling stil kwam te liggen en ik eigenlijk helemaal geen honger had, of heel veel te eten en alles eruit te gooien.

De calorieën waar ik nu op zit gaan prima. Trek, maar niet veel honger en goed vol te houden, maar het resultaat laat te wensen over dus zal toch echt omhoog moeten.
Voor degene die cardio gaan voorstellen.... ooit, als ik ben gestopt met roken. Nu overleef ik dat niet. (Ja ik weet het, heel slecht)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Op die rechter foto's ben je droger duidelijk.
 
Momcharlie zei:
20220609_135430.jpg


Voor en na. Heel eerlijk, zien jullie iets??
Heb het idee dat mn triceps een ieniemiene stukje groter zijn, maar dan moet ik echt zoeken. De voor foto is overigens van omstreeks februari al. Dus gebeurd niet bijster veel.

20220609_162958.jpg



En mn buik wordt volgens mij vetter 😳

Ga mn calorieën verder omlaag gooien. Het zou sneller moeten gaan en zou graag richting de 15% vet gaan voor mijn vakantie in augustus. 15 ga ik niet halen, maar 17 zou al leuk zijn.
Vind minder eten en omgaan met honger erg lastig.

Ben jarenlang gewend geweest om nagenoeg niks te eten waardoor mijn stofwisseling stil kwam te liggen en ik eigenlijk helemaal geen honger had, of heel veel te eten en alles eruit te gooien.

De calorieën waar ik nu op zit gaan prima. Trek, maar niet veel honger en goed vol te houden, maar het resultaat laat te wensen over dus zal toch echt omhoog moeten.
Voor degene die cardio gaan voorstellen.... ooit, als ik ben gestopt met roken. Nu overleef ik dat niet. (Ja ik weet het, heel slecht)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Armen lijken een stuk groter onder en rechts oogt leaner. Misschien gaan meten als je zelf geen progressie ziet?
 
Momcharlie zei:
20220609_135430.jpg


Voor en na. Heel eerlijk, zien jullie iets??
Heb het idee dat mn triceps een ieniemiene stukje groter zijn, maar dan moet ik echt zoeken. De voor foto is overigens van omstreeks februari al. Dus gebeurd niet bijster veel.

20220609_162958.jpg



En mn buik wordt volgens mij vetter 😳

Ga mn calorieën verder omlaag gooien. Het zou sneller moeten gaan en zou graag richting de 15% vet gaan voor mijn vakantie in augustus. 15 ga ik niet halen, maar 17 zou al leuk zijn.
Vind minder eten en omgaan met honger erg lastig.

Ben jarenlang gewend geweest om nagenoeg niks te eten waardoor mijn stofwisseling stil kwam te liggen en ik eigenlijk helemaal geen honger had, of heel veel te eten en alles eruit te gooien.

De calorieën waar ik nu op zit gaan prima. Trek, maar niet veel honger en goed vol te houden, maar het resultaat laat te wensen over dus zal toch echt omhoog moeten.
Voor degene die cardio gaan voorstellen.... ooit, als ik ben gestopt met roken. Nu overleef ik dat niet. (Ja ik weet het, heel slecht)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Denk dat ik ook maar is kom volgen, succes!
 
@Momcharlie Power :flexbiceps:
Rechts en onder is denk ik recente foto(met opgestoken haar), en ziet er beter uit.(dan je tweeling zusje)

Go Girl :cheer:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #86
IkWilGrootWorde zei:
Hoeveel stappen zet je op een dag? Beetje sturen op het aantal stappen dat je per dag zet kan ook aardig schelen. En enorm intensieve cardio is dat niet
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Geen idee eigenlijk. Zal niet mega veel zijn. Wel de hele dag in de weer en de hond uitlaten, tijdens het werken (wijkverpleging) wat meer. Zal eens kijken hoe ik dat kan bijhouden. Heb wel eens iets gehoord over een stappenteller.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
Thanks guys. Ben blij dat anderen het iig wel zien ig. Ik heb echt eindeloos zitten turen naar de foto's maar ik zie het echt niet, of wil het niet zien.
 
Momcharlie zei:
Geen idee eigenlijk. Zal niet mega veel zijn. Wel de hele dag in de weer en de hond uitlaten, tijdens het werken (wijkverpleging) wat meer. Zal eens kijken hoe ik dat kan bijhouden. Heb wel eens iets gehoord over een stappenteller.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Stappenteller zit op je mobiel 🙂
Screenshot_20220609-160359_Samsung Health.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

DoueS
kuurlog anavar vrouw
15 16 17
Reacties
322
Weergaven
49.199
azerate
azerate
N
Vraag kuur
2
Reacties
30
Weergaven
900
vntl
vntl
Ymir
Cutten met Cardarine, Yohimbine, DMAA met of zonder Ostarine of Anavar low dosage.
Reacties
9
Weergaven
280
Ymir
Ymir
SD
Anavar & winstrol
2 3
Reacties
45
Weergaven
3.017
mrc
mrc
W
Na 4 jaar twijfelen toch gedaan, Test + anavar
Reacties
11
Weergaven
883
vntl
vntl
Terug
Naar boven