Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Lekker bezig kwarkie !
Nice gepompt.
Nog dat wijf in de bus geregeld ? hahaha
Nice getraint
Op naar de 5x 100Kg BP? Of heb je die al is gehaald
En wat heb je gezegd ''Nee, maar ik doe wel beetje push-ups tegenwoordig'' ?
Evenveel gewicht op de flyes als op de incline db press??
Weet je zeker dat het geen verkapte press is?
'Ff rustig aan gedaan'?
Dat heb ik wel gelezen.
Maar dan nog. Ik pak 48kg op incline db press en 18op de flyes. Vind het wel een sifnificant verschil
Evenveel gewicht op de flyes als op de incline db press??
Weet je zeker dat het geen verkapte press is?
haha, als dat zo was had het er wel gestaan.
De problemen met mijn schouders uiten zich onder een bepaalde hoek ten opzichte van mijn armen. Bij fly's heb ik daar geen last van.
Maar goed opgemerkt.
jealousy is a bitchZo bruut heb ik mijzelf nog niet gezien, damn, i love roids jullie kunnen wat beleven aan het einde van mijn kuur, dat staat al wel vast... Echt overal aders ook: traps, schouders, borst en biceps, damn...
filmpjuuuhhhh
Die comments ook altijd na je training. Je blijft jezelf steeds weer verbazen zie ik.
Maar zie ik nu dat je toch wat rustiger aan het trainen bent? Had toch wel de 110kg bench verwacht. Maar het is wel beter zo, steeds maxen heeft geen zin voor een bb-er.
jealousy is a bitch
What's in it today
Zou dat niet door de training zijn gekomen?ik weet niet wat er allemaal in mijn slaap gebeurt, maar ik werd wakker met snoei harde spieren hahaha