MuscleMeat

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Ronniej

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
15.233
Karma
1.093
Lekker bezig kwarkie :D!
Nice gepompt.

Nog dat wijf in de bus geregeld ? hahaha
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Zo, nu ff eten, en de hele dag zit dit liedje al in me kop: En dat komt mooi uit, want kwarkie is weer damn horny. Zoals gewoonlijk na een training ghehehe

Meet me halfway - Black eyed peas
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Lekker bezig kwarkie :D!
Nice gepompt.

Nog dat wijf in de bus geregeld ? hahaha

hahaha, wel aangesproken...

Ik was vanmiddag mij een klant van ons die ik al een paar maanden niet meer had gezien, nou, mijn ego werd weer gestreeld: Zow, jij word ook met de dag breder... doe je sporten ofzo? ghehehe
 

Ruud0111

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
17.058
Karma
2.486
Lengte
1m83
Massa
91kg
Nice getraint :D

Op naar de 5x 100Kg BP? Of heb je die al is gehaald :P
 

Ronniej

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
15.233
Karma
1.093
En wat heb je gezegd ''Nee, maar ik doe wel beetje push-ups tegenwoordig'' ?
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Nice getraint :D

Op naar de 5x 100Kg BP? Of heb je die al is gehaald :P

4x100 ofzo geloof ik, en 1x105. Thnx.

---------- Toegevoegd om 22:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:26 ----------

En wat heb je gezegd ''Nee, maar ik doe wel beetje push-ups tegenwoordig'' ?

WK Bankhangen. Maar daar trapte hij niet in ghehe
 

KevvL

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2009
Berichten
3.762
Karma
1.037
Lengte
1m76
Massa
80kg
Vetpercentage
16%
Nette training bro. Maar waar is die 110kg bench dan?! :D
 

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Karma
852
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Evenveel gewicht op de flyes als op de incline db press??

Weet je zeker dat het geen verkapte press is? ;)
 

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Karma
852
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
'Ff rustig aan gedaan'?

Dat heb ik wel gelezen.

Maar dan nog. Ik pak 48kg op incline db press en 18op de flyes. Vind het wel een sifnificant verschil :P
 

Ronniej

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
15.233
Karma
1.093
'Ff rustig aan gedaan'?

Dat heb ik wel gelezen.

Maar dan nog. Ik pak 48kg op incline db press en 18op de flyes. Vind het wel een sifnificant verschil :P

Hmmm *veranderd van gedachte*

Ja kwark, filmpje anders PERM BAN!!!

( ik zelf deed 20kg incline fly's en 30kg denk ik nu DBpress ) hihi
 
Laatst bewerkt:

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Verschil tussen mijn Incline en Fly is ook aardig. :p
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Evenveel gewicht op de flyes als op de incline db press??

Weet je zeker dat het geen verkapte press is? ;)

haha, als dat zo was had het er wel gestaan.

De problemen met mijn schouders uiten zich onder een bepaalde hoek ten opzichte van mijn armen. Bij fly's heb ik daar geen last van.

Maar goed opgemerkt. :thumbs:
 

M powerr

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 dec 2008
Berichten
2.988
Karma
241
haha, als dat zo was had het er wel gestaan.

De problemen met mijn schouders uiten zich onder een bepaalde hoek ten opzichte van mijn armen. Bij fly's heb ik daar geen last van.

Maar goed opgemerkt. :thumbs:

filmpjuuuhhhh
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
:lol: Die comments ook altijd na je training. Je blijft jezelf steeds weer verbazen zie ik.

Maar zie ik nu dat je toch wat rustiger aan het trainen bent? Had toch wel de 110kg bench verwacht. Maar het is wel beter zo, steeds maxen heeft geen zin voor een bb-er.
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.217
Karma
32.817
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Zo bruut heb ik mijzelf nog niet gezien, damn, i love roids :eek: jullie kunnen wat beleven aan het einde van mijn kuur, dat staat al wel vast... Echt overal aders ook: traps, schouders, borst en biceps, damn...
:mad: jealousy is a bitch :mad:



What's in it today???
 
Laatst bewerkt:

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
filmpjuuuhhhh

Eerst dokken, dan porno ... :D

:lol: Die comments ook altijd na je training. Je blijft jezelf steeds weer verbazen zie ik.

Maar zie ik nu dat je toch wat rustiger aan het trainen bent? Had toch wel de 110kg bench verwacht. Maar het is wel beter zo, steeds maxen heeft geen zin voor een bb-er.

Leek mij verstandiger even wat meer te focussen op de kwaliteit. Eens in de paar weken ff maxen is meer dan genoeg. Ik merk dat ik anders te heftig in overbelasting komt...

:mad: jealousy is a bitch :mad:



What's in it today???

Ghehehe

Vandaag skoftig squatten, leg pressen en ik heb een ziekelijke zin in lunges :rolleyes: hmmm, ze zitten normaal gesproken niet in de "package" maar **** it, op afwisseling groei ik nog het hardst. Damn, kep nog steeds pomp :eek: ik weet niet wat er allemaal in mijn slaap gebeurt, maar ik werd wakker met snoei harde spieren hahaha
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven