1987Sander1987
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2007
- Berichten
- 2.203
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
Lichte bodybuilding
- Topic starter Zozamis
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 5.916
- Volgers 12
-
- Tags
- bodybuilding
Marten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 1.319
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 91kg
Nee, hij doet al keihard hardcore HARDLOPEN!
@ts
Over hardlopen heb ik niets te klagen, maar je wordt er niet groter van.
Je moet het maar zo zien. Om er uit te komen te zien als die vent op die foto, moet je al heel erg lang trainen. Dat gebeurd niet zomaar. Zeker niet met het gewicht dat jij nu weegt. Jij moet jarenlang trainen om een beetje in de buurt van zijn fysiek te komen. Zo word je niet zomaar even 1,2,3.
Je moet je benen wel trainen. Door je benen te trainen maak je meer testosteron aan waardoor je sneller een gespierd boven lichaam krijgt.
Lees je in op :
VOEDING(erg belangrijk voor jou)(bulken)
en
Rippetoe of Fullbody
Antisocial
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2009
- Berichten
- 2.959
- Waardering
- 277
Tis beter als je DBB voorgoed verlaat knul..
JustGetStarted
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 486
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 8%
idd. wat is dat eigenlijk, lichte bodybuilding? zoiets dergelijks bestaat toch niet.
Shottaz
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jun 2010
- Berichten
- 175
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 8%
Pff.. Train gewoon heel je lichaam ipv alleen je armen borst en buik..
Waar je nu mee bezig bent is puur voor op het strand wat blij rond te lopen en dat er ''chicks'' naar je kijken..
Je zal het zeker niet als sport zien en dat vind ik jammer
Maarja lichte bodybuilding en alleen je (half)boven lichaam trainen is het zelfde als ''licht'' thaiboxen.
Alleen flinke stoten geven maar géén trappen en knietjes
Doe het goed of doe het niet..
Zorg in ieder geval dat je er 100% voor wilt gaan dan
Waar je nu mee bezig bent is puur voor op het strand wat blij rond te lopen en dat er ''chicks'' naar je kijken..
Je zal het zeker niet als sport zien en dat vind ik jammer
Maarja lichte bodybuilding en alleen je (half)boven lichaam trainen is het zelfde als ''licht'' thaiboxen.
Alleen flinke stoten geven maar géén trappen en knietjes
Doe het goed of doe het niet..
Zorg in ieder geval dat je er 100% voor wilt gaan dan
Buell Be
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 966
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
vanderlinden
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2010
- Berichten
- 298
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 79kg
Soortgelijke topics
