Log Aron 2016
- Topic starter diaephi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.200
- Weergaven 234.391
- Volgers 125
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
ja deadlift was lastig inschatten, terugblikken en vooruitkijken !
Ja log was echt k*t, ik voelde met opwarmen al meteen instabiel duizelig en shit. Toen dacht ik al damn dit wordt em niet, maar 90 ging toen redelijk echter 100 was drama
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.558
- Waardering
- 71.443
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Jammer van die 100 loglift man, scheelde niet veel als ik zo het filmpje bekijk! Deadlift daarentegen wel keihard geknald, lekker door gainen en in de top 3 eindigen volgende wedstrijd
Sterkste limburger top 3 idd !!
FortiusFitness
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2012
- Berichten
- 1.172
- Waardering
- 61
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Kon beter he, maar thx!
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
thx Sjorsje
Dalijk 10 daagjes op vakantie naar Kroatie
Even chillen, zat wel gym in hotel maar wss toch crap 
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
thx Sjorsje
Dalijk 10 daagjes op vakantie naar Kroatie
Geniet van je verlof! Filmpjes gisteren bekeken, wel baas wat je daar deed! Volgende training op SMTK
girovaki
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 2.710
- Waardering
- 217
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Deze week weggeweest naar Kroatie, zouden een fitness bij hotel hebben maar verwachtte er niet veel van,
Bleek een ontzettende nice gym te zijn inclusief squatrack en z'n 300kg aan plates, natuurlijk had ik qua gear helemaal niks meegenomen.
3 keer wezen trainen, 2x UB en 1x FB, niks extreem zwaars, maar altijd lekker om semi in vorm te blijven.
Vandaag deadlift dag !
Bleek een ontzettende nice gym te zijn inclusief squatrack en z'n 300kg aan plates, natuurlijk had ik qua gear helemaal niks meegenomen.
3 keer wezen trainen, 2x UB en 1x FB, niks extreem zwaars, maar altijd lekker om semi in vorm te blijven.
Vandaag deadlift dag !
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
haha 2x ub en 1x fb... epic
ja episch gladde stang en geen magnesium = gefaalde deadlifts
en geen squatschoenen = fail op squats
en beetje oppompen voor die chicks aan het zwembad
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
12 uur gereden, vannacht om 4 uur thuisgekomen, vanmorgen te vroeg om 09:00 uur eruit gezweet . Voel me pseudo stoned en ben duizelig, ideale omstandigheid om te trainen dus
deadlift
70x5
120x5
150x5
180x3
190x3
202.5 x5, mwoa
squat bietje enkel testen
20x5
40x10
60x10
toen circuitje 2 rondjes gedaan met squat, deadlift, hangclean en lowkicks
nog wat crunches erachteraan 3 sets en toen kon je me bij elkaar vegen, hele kelder staat blank van de zweet
comment : mwoa
deadlift
70x5
120x5
150x5
180x3
190x3
202.5 x5, mwoa
squat bietje enkel testen
20x5
40x10
60x10
toen circuitje 2 rondjes gedaan met squat, deadlift, hangclean en lowkicks
nog wat crunches erachteraan 3 sets en toen kon je me bij elkaar vegen, hele kelder staat blank van de zweet
comment : mwoa
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Soortgelijke topics
- Gesloten
