- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
(en wrs op max ook al )In sommige landen, is het een eer om skinny te zijn, maar daar hoor jij niet thuis
In andere landen, is het een eer om buff te zijn, maar doar heurde gij oek ni thuis.
In bulckland daartegen, is het een eer om een daefje te zijn. Hier, bij mij, op deze harde maar mooie stoel hoor je wel thuis.
Want jij, jij daefje, jij laat de zon in mij opkomen en nooit uitdoven.
OT : good deadlift, je hebt me ingehaald op volume(en wrs op max ook al )
wendler military press deload week
20x5
40x5
60x5
bench press
60x10
60x10
60x10
pullup
3x
3x
3x
comment : deloadig
Ik deload random, vaak afhankelijk van pijntjes
Ik deload random, vaak afhankelijk van pijntjes
nu is het omdat ik zaterdag wedstrijd heb !
Zaterdag weeral wedstrijd? Had je niet onlangs een wedstrijd?
okayAaah, dacht dat die events op SMTL van vorige week een wedstrijd was![]()

doel voor 2013 he ! We spreken ons aant einde van het jaarZou je dat fitter niet s uit je topic titel weg halen?![]()
