Log Aron 2016

[diaephi]

****ing veel pijn op de wreef van mijn voet , kreeg amper mijn schoen aan.. Komt dit door yoke? Of heb ik zelf weer iets doms gedaan zonder dat ik het wist?

 

[Bokito]

Is wel een andere belasting natuurlijk door het lopen maar lijkt me niet echt logisch.. Had je wel stevige schoenen aan?

 

[Robke78]

je hebt vast iets doms gedaan

 

[dannyh1983]

Misschien omdat je die squat schoenen aan had met hak tijdens yoke?
Ik heb zelf altijd last van mijn schenen, maar dat komt door het lopen met zwaar gewicht.

 

[Strongman1988]

Misschien omdat je die squat schoenen aan had met hak tijdens yoke?
Ik heb zelf altijd last van mijn schenen, maar dat komt door het lopen met zwaar gewicht.

Klik om te verkleinen...

Denk dat dit het is, sowieso niet echt een schoen voor loopoefeningen..

 

[mikeo26]

Idd. Beter geen oly shoes op loop odd

 

[Bokito]

Je hebt dus inderdaad iets doms gedaan.

 

[diaephi]

dacht er net idd zelf aan, wel gek dat het maar bij 1 voet is...

 

[mikeo26]

Kan ook gewoon zijn omdat het strongman is, dan is zo'n ding niet gek. na 1 of 2 dagen wel over meestal dan

 

[Sanca Saxon]

Lijkt me sterk dat dit door die schoenen komt

 

[Jay1990]

Mss even wennen aangezien je dit de 2de of 3de keer was dat je yoke liep geloof ik... Verder nette training gister hoor en zeer netjes van de 42 tyre

 

[diaephi]

Kan ook gewoon zijn omdat het strongman is, dan is zo'n ding niet gek. na 1 of 2 dagen wel over meestal dan

Klik om te verkleinen...

nja, tis wel een herkenbare pijn, heb dit vaker met lowkicks geven ook gehad als ik een paar keer mistrapte

Lijkt me sterk dat dit door die schoenen komt

Klik om te verkleinen...

f afwachten

Mss even wennen aangezien je dit de 2de of 3de keer was dat je yoke liep geloof ik... Verder nette training gister hoor en zeer netjes van de 42 tyre

Klik om te verkleinen...

thanks man

 

[diaephi]

spierpijn van gisteren valt mee, wel wat pijntjes aan knieen...

wendler military press week 2 t

military press
20x5
45x5
50x5

werksetjes
60x3
65x3
67.5x3 doel, 67.5x6 repout vPR!!

MP BBB
50x10
50x10
50x10
50x10
50x11 VPR

pull up/hammer pull up/ chin up superset
3/3/3
3/3/3
3/3/3



comment: erg tevreden met die MP PR, volume ging ook goed, had voor het eerst kracht over met die 50kg dus repoutje gemaakt

 

[Gast 3469]

sterke mp hoor, nice

 

[Ano_050121]

Brutal shit die MP.

 

[AlexV]

Harde MP kerel, sick!

 

[dannyh1983]

Die log heeft jou sterker gemaakt zie ik!!
Netjes jonge!!

 

[diaephi]

sterke mp hoor, nice

Klik om te verkleinen...

thanks buddy

Brutal shit die MP.

Klik om te verkleinen...

nja brutal nog nie, maar vooruit

Harde MP kerel, sick!

Klik om te verkleinen...

thanks man

Die log heeft jou sterker gemaakt zie ik!!
Netjes jonge!!

Klik om te verkleinen...

gelukkig bijna geen spierpijn van gisteren aangezien ik niet maximaal of op repout was gegaan... en bij mun werkset zat de mindset er goed in thanks

Spoiler

weekend niet drinken scheelt ook wel , wel saai

 

[Bart2412]

tjezus, epic nice MP

 

[Bokito]

Proud, not mirrin.