Log Aron 2016
- Topic starter diaephi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.200
- Weergaven 234.380
- Volgers 125
-
- Tags
- log
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
wendler squat
squat
70x5
90x5
110x3
https://www.dropbox.com/s/5i3u7ntev99dpr8/VIDEO0030.mp4
125x3
132.5x3 op film
140x3 doel, 140x7 repout VPR!!! lawd, technisch slechtste set ooit, ging bijna knockie op het laatst.... film viel na rep 6 uit
https://www.dropbox.com/s/j41n88tx1fu5b5z/VIDEO0031.mp4
pullups
core plankjes
comment : beetje knieen ontlasten
squat ging goed 
alleen niet technisch
squat
70x5
90x5
110x3
https://www.dropbox.com/s/5i3u7ntev99dpr8/VIDEO0030.mp4
125x3
132.5x3 op film
140x3 doel, 140x7 repout VPR!!! lawd, technisch slechtste set ooit, ging bijna knockie op het laatst.... film viel na rep 6 uit
https://www.dropbox.com/s/j41n88tx1fu5b5z/VIDEO0031.mp4
pullups
core plankjes
comment : beetje knieen ontlasten
squat ging goed alleen niet technisch
Laatst bewerkt:
TommieNL
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2007
- Berichten
- 727
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
thanks buddy
doel moet je eigenlijk interpreteren alszijnde minimum aantal reps...
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
nu nog die bishes fixen jwt
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
events @ SMTL
'' kleine'' log
55x8 strict
65x5 strict
75x3
85x5 PR
IFSA log
90xfail mad, ellebogen staan niet goed, kwam tot boven mun hoofd wel
kleine log
90x2 pr
90x1
deadlift
70x5
120x3
170x1
190x1
210x1
deadlift met bandje voor push en pull volgende week, voeten op grond
250x2
deadlift voeten op 2 matjes
250x1 op film!
https://www.dropbox.com/s/e88sym32i8oyeke/VIDEO0034.mp4?m
deadlift voeten op blok
250xfail, kwam wel los
stones
70x1.27m
105x1.27m
105x 1.47m pr
105x1.57m pr
farmers
55x30m ?
70x30m?
105x paar meter, helemaal leeg
kapsalon knoflook x1 PR
comment :
'' kleine'' log
55x8 strict
65x5 strict
75x3
85x5 PR
IFSA log
90xfail
mad, ellebogen staan niet goed, kwam tot boven mun hoofd wel kleine log
90x2 pr
90x1
deadlift
70x5
120x3
170x1
190x1
210x1
deadlift met bandje voor push en pull volgende week, voeten op grond
250x2
deadlift voeten op 2 matjes
250x1 op film!
https://www.dropbox.com/s/e88sym32i8oyeke/VIDEO0034.mp4?m
deadlift voeten op blok
250xfail, kwam wel los
stones
70x1.27m
105x1.27m
105x 1.47m pr
105x1.57m pr
farmers
55x30m ?
70x30m?
105x paar meter, helemaal leeg
kapsalon knoflook x1
PRcomment :
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Good Press, en Strong DL zoals altijd
Sterk pik, sterk !! Leuk eens met je getraind te hebben, was erg gezellig
Die farmers waren normaal 15-20m
thanks matties, was gezellig
TommieNL
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2007
- Berichten
- 727
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
denk dat er volgende week wel wat brutere getallen neergezet worden
kom je ook kijken ?- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
tis wel een kleine log he, die grote wil gvd nog niet
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Je had je ellebogen nog iets te laag en daarom viel ie naar onder toen je 'em drukte, volgende keer spot on en dan heb je 'em
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Soortgelijke topics
- Gesloten
