XXL Nutrition

Log Aron 2016

  • Topic Starter Topic Starter
  • #941
zo vandaag hier thuis 3x rippetoe instructie kunnen geven aan 3vrienden van me... :D



vnv rustig aan, lekker slapen en hopelijk valt er morgenvroeg iets te pieken bij de push en pull !
 
100 log minstens ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #945
  • Topic Starter Topic Starter
  • #948
In ieder geval succes man!
Je laat maar weten wat het is geworden.
 
Succes brah
 
Veel succes en plezier vandaag bro!!!
 
Succes man! En in wedstrijdverband en met aanmoediging van je collega tillers ga jij ook nog wel kilogrammen meer tillen!
 
Succes man ben benieuwd
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #955
@SMTL Push&Pull

kleine log warmup
55x5
65x3
80x2
85x1
90x1

Log IFSA
90x1 PR
100x1 fail, helaas, was halverwege

deadlift
warmup
70x5
120x3
160x3
200x1
200x1


220x1
240x1 PR!
260xfail, teveel vant goeie :o


comment: Tevreden over de wedstrijd, deadlift staat op film maar zat vanavond of morgen pas van sven afkomen denk ik, die heeft een iets langere reis voor de boeg
 
Respect +, je stond er vandaag gewoon man en je zet 2 lekkere PR's, top, toch !

Die 100 log komt er ook snel aan imo
 
Netjes man!!!!


Lol van 240kg PR naar 260kg gaan :o
 
Gratz aron, mooi werk verricht
 
Ja ben trots op je kerel!!! Zeer nette deadlift!
 
Terug
Naar boven