- Lid geworden
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.530
Wanneer pics?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ah progressie is daar, nice man. Overall gevoel van gezondheid is zo belangrijk, kan er echt inhakken. Laatst een dag op 50gram koolhydraten en toen waterpijp waarvan de slang in de vriezer had gelegen voor extra effect... Ging helemaal kapot, was echt niet grappig
@z1000; Spierpijn is toch nice jonguh
Wanneer pics?
Jammer dat je naar gevoel hebt overgehouden aan je training van maandag, maar gezien de omstandigheden heb je een knappe training neergezet bro.
Hoe gaat het vandaag met je, staat er weer een flinke training op de planning
Joaaaa erg is dat. Na een high carb dag ben je meteen twee keer zo breed Nu snap ik waarom pro's carb depleten voor een show. Nu nog water erbij en je kan helemaal in epic state komen. Misschien eens uitproberen aan t eind van mn cut
Gewicht: 80kg in de ochtend oh lord
Ja, dat is wel weer nice! Heb je ook dat je na een low carb dag wel wat harder oogt?
Nice, wat is soepgrip?
Lekkere training bro! En ja was is soepgrip? 0o
Lekkere training bro! heeft je nek zich een beetje goed gehouden?
Fatso
Nou dan ben ik wat minder bloated, vooral aan mn core zie je dat wel. Dikke workout verder. Hoe combineer jij je workouts te combineren met carbcyclen? Wil volgende "cycle" low carb op rustdagen inplannen denk ik.
Gewoon een nette training Machete, zoals je al zegt is maxen nu niet echt aan de orde i.v.m. het verschil in carbs per dag.
Kan je maag het wel allemaal aan (verschil in high & low carb) ?
Lekker wezen sjouwen 80kg ectoo'tje. Goed dat je weer een beetje fatsoenlijk kan trainen, blijf ook vooral naar je lichaam luisteren zoals nu met die deadlift.
Heeeey ik kijk de laatste tijd ook al die filmpjes van hun
Wel grappige lui, veel dingen die ze vertellen weet ik ook al
Haha ja, ze zijn ook helemaal anti glutamine, beta alanine enz geef ik ze ook wel gelijk in. Op zich nog best goede fysieken, die ene transformation vid zie je dat ze eerst best dik waren
altijd beter dan 65kg jaar geleden, maar morgen zal ik wel weer 3 kilo's zwaarder zijn. Het gaat uiteindelijk om vetverlies, waarschijnlijk is mijn vet % hoger dan ik dacht vandaar dat het best lang duurt of mijn calorie deficit is te weinig.
Haha geintje man, ik loop je maar wat op te naaien. Je hebt al echt een goede progressie gemaakt sinds je start.
Je bent weer aardig aan het knallehh geweest. Lekkere BB-row.
trollface bij kunnen doen dus beetje fail