Ik kan me er wel wat bij voorstellen dat het pijnlijk. Volgende keer een washandje tussen je kaken doenErna lijkt het met dan wel weer heerlijk als alles los is.
Goed naar meesteres Sue luisteren hè! Ze is streng maar wel rechtvaardig
ik had vanmorgen wel darm klachten na het eten van een Mac muffin met ei en spek.
Dat is pas shit. 
ik had vanmorgen wel darm klachten na het eten van een Mac muffin met ei en spek.
Ik voel me nog steeds niet helemaal lekker.
ik kan straks weer als de beste junken.Wat een shit, straks kan je helemaal niets meer junken
De rest van de dag wordt het zeker weer keurig magere eiwitjes, low carb/low fat.........
(volgende week een verplicht etentje ) (het ziet er klein en onschuldig uit)
ik kan straks weer als de beste junken.
ik was een beetje naief om te denken dat het redelijk gezond is en nam er 2.hoppa dat waren 600 cals en een halfvolle melk.
Na 1 zat ik al een beetje vol.
Ik ben nog niet zo lang wakker door het feesten vannacht en weet nog niet wat ik neem. igg kwark ofzo.
en achteraf bleek dat je ook gewoon iets lekkers had kunnen bestellen. wij dachten dat je tot 11.00 uur alleen van die ontbijt dingen kan nemen.Kijk, daar komt de aap uit de mouw... 2 stuks
Hopelijk heb je wel een leuk feest gehad!
en achteraf bleek dat je ook gewoon iets lekkers had kunnen bestellen. wij dachten dat je tot 11.00 uur alleen van die ontbijt dingen kan nemen.
Dat wel maar ik had het al snel gehad om 3.00 en het leek uren te duren tot het 7.00 was.
Normaal stappen vind ik ook niet meer zo leuk maar met grotere feesten heb ik het blijkbaar nog meer gehad.
Ik begin oud te worden.
Dan ben je zeker blij als je rustig op de bank mag zitten ipv feesten.
Wacht maar, als je zo oud bent als ik dan kunnen de meeste feesten je wel gestolen worden
Ik vind 7.00 ook wel erg laat, begrijp goed dat je brak bent!
Maak er een lekker rustig avondje van
Het gaat volgens mij wel weer goed met me heup/heupbuiger.
Als ik erop druk is het gevoelig maar lopen/bewegen gaat weer prima.
Dinsdag ga ik weer benen trainen maar ik houd wel in me achterhoofd wat er afgelopen dinsdag is gebeurd.
Balen dat jij het ook hebt meegemaakt.Dat gevoel "ken" ik ook wel in je heupen..is echt super vervelend..gek genoeg kreeg ik het toen ook toen ik idd Lunges aan het doen was op een step..was voor mij niet lekker..
Succes dinsdag met benen..maar ga je weer Lunges doen dan??
Dan ben je zeker blij als je rustig op de bank mag zitten ipv feesten.
Het is ook veel te laat en heel je ritme wordt verstoord.
Ik heb een was gedraaid en verder helemaal niks gedaan.
goedenavond kwarkie, na me training gaat het weer lekker met me alhoewel ik daar weinig van zal merken gezien ik bijna ga slapen.
Dat doe ik echt te weinig.Bankzitten op zich is al een feestje
Moet zeggen dat ik gisteren toch wel iets meer gedaan heb dan jij, maar dat was ook niet zo moeilijk
Sterkte met die heupbuigers morgen!
Ik hoop dat het er niet bij hoort maar we ontkomen er denk ik niet aan.
Dankje, ik kijk wel uit want een kleine verkeerde stap op de loopband voelt niet fijn.
Het lijkt zo kwetsbaar nu het door een minder ergere vetlaag wordt beschermd.
Het gaat volgens mij wel weer goed met me heup/heupbuiger.
Als ik erop druk is het gevoelig maar lopen/bewegen gaat weer prima.
Dinsdag ga ik weer benen trainen maar ik houd wel in me achterhoofd wat er afgelopen dinsdag is gebeurd.
Ik dacht dat ik een beetje gek was door die opmerking te plaatsen maar jij hebt er dus ook last van.Grappig dat jij dat nu ook noemt. Als ik onder een bepaald gewicht zit heb ik dat ook altijd met mijn heupen, dat ze zo ieletjes worden en breekbaar aanvoelen...of is dat nu osteoporose
het is maar goed dat ik in de gaten wordt gehouden.Ik hou je in de gaten he!
Ik dacht dat ik een beetje gek was door die opmerking te plaatsen maar jij hebt er dus ook last van.
In jouw geval is het osteoporose ,)
