- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Haha.
Goede discussie.
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.369
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
Goede discussie.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
1 dag niet kijken 2 pagina's verder
trainingen kan ik weinig over zeggen, als het voor jou wat doet dan is het goed zo
dat bloemendaal gebeuren zie ik wel vaker langskomen hier (riv gast die post van jou ouwe
), mijn trainingsmaatjes en ik willen er deze zomer ook naar toe, Sneakerz schijnt daar ook te zitten dan etc, chille is nog wel dat 1 gast zijn zus daar woont en we er dus kunnen blijven pitten... deze zomer wordt noch lachen ook... dat we misschien eens van een paar gasten in het echt kunnen zien hoe ze zijn eruit zien.
Heb ik tenminste beter beeld als Loo weereens schrijft hoe kanonne zat ie wel niet was,ndat zelfs zijn vrienden zoiets hebben van
....... ****ing Tiger daar het droge beest mag uithangen, riv en beginnerBB hun ding doen en natuurlijk XT het pimpgehalte wat omhoog gooit ( jij moet gewoon in die ****ing speedboot van je aankomen, private party daar gast).
vandaag sowieso de hele dag buiten gewerkt en gvd wat er toch een sletjes door de stad lopen...... t*ring... genoeg test om een spuitje te vullen....
gaat nog lekker worden dus in zomer... maar nu eerst knallen conjo's
trainingen kan ik weinig over zeggen, als het voor jou wat doet dan is het goed zo
dat bloemendaal gebeuren zie ik wel vaker langskomen hier (riv gast die post van jou ouwe
), mijn trainingsmaatjes en ik willen er deze zomer ook naar toe, Sneakerz schijnt daar ook te zitten dan etc, chille is nog wel dat 1 gast zijn zus daar woont en we er dus kunnen blijven pitten... deze zomer wordt noch lachen ook... dat we misschien eens van een paar gasten in het echt kunnen zien hoe ze zijn eruit zien. Heb ik tenminste beter beeld als Loo weereens schrijft hoe kanonne zat ie wel niet was,ndat zelfs zijn vrienden zoiets hebben van
....... ****ing Tiger daar het droge beest mag uithangen, riv en beginnerBB hun ding doen en natuurlijk XT het pimpgehalte wat omhoog gooit ( jij moet gewoon in die ****ing speedboot van je aankomen, private party daar gast).vandaag sowieso de hele dag buiten gewerkt en gvd wat er toch een sletjes door de stad lopen...... t*ring... genoeg test om een spuitje te vullen....
gaat nog lekker worden dus in zomer... maar nu eerst knallen conjo's
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Mooi werk dat de knietjes weer wat beter gaan man. Lijkt me echt zwaar verrot dat gek*t ermee
Strongman, ik merk de laatste tijd van je dat je steeds positief en serieus aan het posten bent.
Wil je daar alsjeblieft mee stoppen, dat zijn we niet van je gewend. Kom maar met de sarcastische en sick humor van je.
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Dat was dit ook alleen ik verpak het in een ander jasje. Hahahaha jij tuinde er snoeihard in jonge!
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Mooi werk dat de knietjes weer wat beter gaan man. Lijkt me echt zwaar verrot dat gek*t ermee
blessures zijn zeker zwaar verrot. Ze zijn net als SOA's, hoe je er aan komt weet je, maar hoe kom je er vanaf....
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
VRIJDAG
Om te huilen deze training. Geen kracht, maar nog erger, geen pomp.
Ik weet echt niet waar het aan lag, ben wel druk geweest de hele dag + niet zo goed gegeten, maar na wat nummers Hatebreed had ik mezelf toch opgeladen voor een brute training. Kwam echter niet uit de verf.
Rug
Huilen
Maandag nieuw schema nieuwe ronde nieuwe kansen.
Om te huilen deze training. Geen kracht, maar nog erger, geen pomp.
Ik weet echt niet waar het aan lag, ben wel druk geweest de hele dag + niet zo goed gegeten, maar na wat nummers Hatebreed had ik mezelf toch opgeladen voor een brute training. Kwam echter niet uit de verf.
Rug
Huilen
Maandag nieuw schema nieuwe ronde nieuwe kansen.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Haha vandaag ook wat nummers hatebreed zitten luisteren om me op te peppen voor het deadliften. Ik leef met je me als het dan alsnog niet goed lukt.
Pomp is toch geen indicatie voor een goede training? Geef mij maar meer kracht in de plaats.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
blessures zijn zeker zwaar verrot. Ze zijn net als SOA's, hoe je er aan komt weet je, maar hoe kom je er vanaf....
Soa weet je ook niet altijd bro...............Bad day training. Shit happens maandag nieuwe ronde nieuwe kansen
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 mrt 2008
- Berichten
- 1.830
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Full Body ftw
Waar baseer je dat op?
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Mijn mening, hoeft dus niet voor anderen te gelden.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Full Body ftw
+ 0,5
Een combinatie van FULLBODY en SPLITTRAINING for THE WIN.
Eerst massa bouwen dan pas finetunen.
- Status
