Lunges: Wie doet ze en wie niet?

[noahsdad]

doe ze om de week ongeveer,geweldige oefening,spierpijn om van te huilen!
vraagje wat zijn bulgarian squats

 

[curlygirl]

In mijn les doe ik het altijd (tot groot plezier v/d klanten
Vind het een heerlijke oefening.

 

[DavyO]

Gruwelijke oefening , overheerlijke spierpijn

Sinds kort zit deze gruwelijke oefening regelmatig in het benenprogramma...

 

[Tom3800]

idd heel wat pijn maar oo zoo een goede oefening

 

[kikaku]

ik doe ook Lunges op de rugby dynamische met 2 tackle bags in me nek en 10 met iemand op me rug ( is t*ring zwaar) maarja doet het wel

 

[Benni]

Bij mij zitten ze ook weer in mijn schema!

 

[Rawplayer]

Ik doe ze alleen in de supermarkt als ik twee kratjes bier in mijn handen heb.

 

[A J D L]

Ik doe ze ook

maar squaten blijft m'n lievelingsoefening

 

[spark]

ik doe ze ook regelmatig..
en ik herinner me nog levendig de dag na mijn eerste keer..
man, heb ik rondgelopen met een buttache!!!!

 

[MarcJ]

heb ze maandaag weer eens gedaan sinds lange tijd en ik kan NU nog steeds niet fatsoendelijk zitten en niet eens mijn benen trainen vandaag, zegt mij genoeg