Makkelijke manier om tonijn weg te werken..

[John Rambo]

Ik heb sinds een paar dagen een goede manier gevonden om een blikje tonijn in een paar minuten naar binnen te werken.

Men neme:
1 blikje tonijn op waterbasis
2 schijfjes ananas in eigen nat (dus zonder toegevoegde suikers)
een beetje water

Gooi alles in de blender, even mixen, in een groot glas doen en in een paar slokken naar binnen klokken. De ananas zorgt ervoor dat het toch nog een beetje smakelijk is...

Klik om meer te lezen...

 

[DvO]

+ ananas zorgt voor betere eiwitopname

 

[Masallah]

Is het gewoon wat beter weg te werken, of smaakt het ook gewoon goed?!

 

[Mars]

In de tijd dat ik ook nog zo obsessief bezig was met eten eten eten spoelde ik de tonijn ook snel weg met een grote slok water in de mond erbij.

 

[Mars]

+ ananas zorgt voor betere eiwitopname

Klik om te verkleinen...

Ok "dvo" dat zal echt een inch gaan schelen op je armen als je een betere eiwitopname bewerkstelligd haha.

 

[Enzyme]

In de tijd dat ik ook nog zo obsessief bezig was met eten eten eten spoelde ik de tonijn ook snel weg met een grote slok water in de mond erbij.

Klik om te verkleinen...

Lol ...waarom...vindt je tonijn zo vies dan ?

 

[Mars]

Niet echt vies maar zeker niet lekker uit een blikje, ik wou de maaltijd altijd zo snel mogelijk achter de rug hebben.

 

[Ghostrider]

De echte rambo gebruikte ook geen ananas toen hij een hert rauw opat.
Gewoon een salade er van maken met wat ui,zout,peper en wat heinz augurken er door zijn ook lekker.

 

[Enzyme]

Niet echt vies maar zeker niet lekker uit een blikje, ik wou de maaltijd altijd zo snel mogelijk achter de rug hebben.

Klik om te verkleinen...

Oke....nou ik lust er wel "pap" van.
Makkelijk voor me dat ik het lekker vindt....want het is een easy 2 go & cheap eiwit hapje.neem altijd 2 blikjes mee naar me werk bv.

 

[John Rambo]

Is het gewoon wat beter weg te werken, of smaakt het ook gewoon goed?!

Klik om te verkleinen...

ik vind ik best goed smaken

 

[Ghostrider]

ik vind ik best goed smaken

Klik om te verkleinen...

Je eet jezelf?

 

[Enzyme]

Je eet jezelf?

Klik om te verkleinen...

Nee hij is John Rambo..tonijn is John West

 

[John Rambo]

De echte rambo gebruikte ook geen ananas toen hij een hert rauw opat.
Gewoon een salade er van maken met wat ui,zout,peper en wat heinz augurken er door zijn ook lekker.

Klik om te verkleinen...

als ik toen ananas bij de hand had gehad, had ik daar toch de voorkeur aan gegeven

 

[Ghostrider]

Je kunt wel goed Nederlands voor een ex-NAM veteraan ik meende dat John analfabeet was.

 

[Enzyme]

Je kunt wel goed Nederlands voor een ex-NAM veteraan ik meende dat John analfabeet was.

Klik om te verkleinen...

ha ha ....flauw

 

[John Rambo]

Je zegt het goed: WAS