Marvin's Log

[08Dennis08]

Dat bedoel ik. Het word 1 grote shitbomb.

 

[Eddine]

ey maar hcg only is voor die echte massa, 3000iu kan die wel hebben check ze BW en ja die chickies willen grote leuter en van hcg krijg je grote leuter

@posseltje: je bent niet serieus toch?

 

[Minotaures]

Ga je voor de buffste keeper van de Eredivisie fysiek Marvin?
Of word het toch de buffste fysiotherapeut?

 

[Ronniej]

Ga je voor de buffste keeper van de Eredivisie fysiek Marvin?

Klik om te verkleinen...

Nu heeft die wel kans

sinds

*keepert*

Spoiler

Weg is

 

[Minotaures]

Nu heeft die wel kans

sinds

*keepert*

Spoiler

http://ajax.nieuwslog.nl/data/subdomain/32/article/20090708080804_jeroen_verhoeven1.jpg

Weg is

Klik om te verkleinen...

 

[Eddine]

Nu heeft die wel kans

sinds

*keepert*

Spoiler

http://ajax.nieuwslog.nl/data/subdomain/32/article/20090708080804_jeroen_verhoeven1.jpg

Weg is

Klik om te verkleinen...

Hij is niet weg, hij zit alleen bij 020 op de tribune

 

[Posseltje]

ik ken zijn gewicht
maar over wel gedeelte bedoel je. over hcg heb ik niet superveel verstand maar heb me er wel is over ingelezen.

maar ben meestal wel serieus

 

[Ronniej]

It's a conspiracy!!!

 

[Eddine]

Ik loop maar stom te lullen joh,
weet je niet wie ik ben? Anders zou je wel weten dat ik amper wat weet van AAS

 

[Marvin17]

gezellig hier.
nou ik ben nog ff verder eten.

en dan sporten
ik houd jullie op de hoogte.

ik ben serieus trouwens, alleen nog niet 100% zeker.
ik twijfel nog een beetje..
18 is wel aardig jong natuurlijk.

 

[Posseltje]

nee eddine ik heb geen idee kom hier af en toe beetje wat logjes van vrienden volgen

anavar valt daarintegen wel mee als kuurtje, 4 weekjes 40mg

 

[Marvin17]

Eddine = revius

 

[Posseltje]

verklaart meteen een hoop , ga maar is me tas inpakken zjz

 

[henk3]

Kuren is gainen dus mot je kuren

 

[Rah Rah Man]

verklaart meteen een hoop , ga maar is me tas inpakken zjz

Klik om te verkleinen...

Heb jij al gekuurd toch?

 

[Marvin17]

net lekker getraind.
update volgt zo wel.
was fakkin druk.

en 's ochtends trainen = fijner dan 's avonds trainen.


---------- Toegevoegd om 21:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:59 ----------

Lat pulldown;
12 x 45kg ofzo (WU)
8 x 70kg
8 x 80kg
6 x 90kg (fs)
6 x 90kg (fs)
15 x 50kg

BOR;
12 x 50kg
8 x 70kg
10 x 70kg
8 x 70kg
13 x 50kg

Machine Pull dingest weet ik veel;
10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 60kg

DB rows;
10 x 36kg
9 x 36kg
11 x 36kg

Bicepzz
= gewoon wat gecurlt etc.
was fakkin druk, dus gewoon maar wat gedaan

-----> Opzich wel lekker, maar had weinig kracht over.
's ochtends = beter dan 's avonds zoals ik al zei.
zeker na 7-6 werken ben je kapot, dat merk je gewoon.

 

[Eddine]

Hmm mwah, die lat pully nog wel sterk alleen BOR beetje tegenvallend he.
Zou wel uitkijken als je gaat kuren voor een nieuwe gym, als je overal full stack zit.

 

[Marvin17]

Hmm mwah, die lat pully nog wel sterk alleen BOR beetje tegenvallend he.
Zou wel uitkijken als je gaat kuren voor een nieuwe gym, als je overal full stack zit.

Klik om te verkleinen...

Klopt, BOR was vorige keer beter.
Alleen toen begon ik met BOR.. en was ik niet zo kats kapot van werken.

 

[Ronniej]

http://www.youtube.com/watch?v=VZXPR06s4AM

You can do it, put your back into it! Yeah buddy

Lekker getraind man. Lekker volume bawzz

wtf spoiler is gaar maar goed.

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=ln-WtiFgYn0

 

[Eddine]

Hier een geschikt kuurconcept, misschien even overwegen \/ (niet voor kleine kinderen)

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=ln-WtiFgYn0