Contest Log (v) Miss H Beachproof log

[Miss H]

lief smsje wat ik van je kreeg

Liefje,

Dankzij jou is mijn leven aan het veranderen.
Je betekent voor mij zo veel meer dan al die anderen.

Ik hoop dat dit nooit meer over gaat, dat je mij alsjeblieft niet verlaat.

Je weet dat ik jou de allerliefste vindt, maar vergeet niet dat ik het meisje ben die jou zo bemind.

Ik wil voor altijd met jou door het leven gaan.
Niet voor, niet achter, maar naast je staan!



Ot:succes trouwens

Klik om te verkleinen...

Mijn god, wat heb je gedronken of waar zit je aan??

 

[28taP]

Netjes toch ,22 %! Volgens mij kan het wel hoor plaatselijk wat meer vet kwijtraken,ik ben nu bezig met schouder en armcardio!

 

[Miss H]

Netjes toch ,22 %! Volgens mij kan het wel hoor plaatselijk wat meer vet kwijtraken,ik ben nu bezig met schouder en armcardio!

Klik om te verkleinen...

Nou i hope so!
En 22%, ikben echt not amused hoor
Maar goed, eigen schuld zullen we maar zeggen..

 

[28taP]

Met 22 % valt de schade behoorlijk mee!Wat moet ik zeggen dan met mijn 30,4!
Jawel dat kan echt ,veel herhalingen met minder gewicht werkt prima.

 

[Miss H]

Met 22 % valt de schade behoorlijk mee!Wat moet ik zeggen dan met mijn 30,4!
Jawel dat kan echt ,veel herhalingen met minder gewicht werkt prima.

Klik om te verkleinen...

Nou die 30,4% klopt volgens mij echt niet hoor bij jou..
Maar ik ga ervoor, die vele hh en weinig gewicht, hoewel weinig gewicht wel even wennen zal zijn

 

[Japio]

Mooie foto in je startpost! I'm impressed.

Veel succes gewenst!

Ook in karma gevraagd, maar ga je naar de Artemis dit weekend toevallig?

 

[Miss H]

Mooie foto in je startpost! I'm impressed.

Veel succes gewenst!

Ook in karma gevraagd, maar ga je naar de Artemis dit weekend toevallig?

Klik om te verkleinen...

Dank je wel

Nee, wel leuk maar ik ben op de Nederrijn te vinden, ik ga wakeboarden..heerlijk!!
En dank je wel

 

[tigercatty]

Veel plezier met wakeboarden

 

[Miss H]

Veel plezier met wakeboarden

Klik om te verkleinen...

Ja gaat zeker lukken, ik ga ook proberen te monoskieen maar dat was de laatste keer niet zo'n succes dus ik hoop dat t nu wel lukt

 

[Robke78]

Mooie powerclean meid ! Heb je niet teveel indruk dat het je traps te zeer vermoeid
waardoor je DB press wat moeilijker gaat?

Ik zou eens yohimbine hcl proberen voor de moeilijke vetjes (of yohimbe, de zwakkere versie)

 

[Miss H]

Mooie powerclean meid ! Heb je niet teveel indruk dat het je traps te zeer vermoeid
waardoor je DB press wat moeilijker gaat?

Ik zou eens yohimbine hcl proberen voor de moeilijke vetjes (of yohimbe, de zwakkere versie)

Klik om te verkleinen...

Dank je, alleen dat mijn traps erg vermoeid zijn..ja ik heb niet t gevoel dat t zo is
Maar om die oef als laatste te doen, nou daar word ik ook niet vrolijk van hoor
Ik ga wat lager in reps en zwaarder in gewicht met de cleans..

En Yohimbine..hmm ik ga mij er eens even in verdiepen..Duur??

Trouwens in mijn beginpost staat een foto hoe ik er nu bij sta..toch maar wel geplaatst..

 

[tissue]

wow, even serieus,

een dame met vrouwelijk gespierd lichaam met een elegante vrouwlijke gezicht.

well done

 

[Miss H]

wow, even serieus,

een dame met vrouwelijk gespierd lichaam met een elegante vrouwlijke gezicht.

well done

Klik om te verkleinen...

Dank je wel..

 

[nightfly]

beetje laat ....my bad, succes dame H!

 

[Miss H]

beetje laat ....my bad, succes dame H!

Klik om te verkleinen...

Nou het zij je vergeven hoor, dank je wel

 

[TriFitGirl]

wow, mooie (begin)foto hoor. Da's nu al heel knap.
succes met de contest!

 

[Miss H]

wow, mooie (begin)foto hoor. Da's nu al heel knap.
succes met de contest!

Klik om te verkleinen...

Dank je wel, en van hetzelfde

 

[fonckie]

Succes hier!

Mooie training btw...

Ivm gemeten bf% zolang het niet door iemand gebeurt die het dag dagelijks doet, is het wat waardeloos... Dat is mijn mening erover alleszins...

 

[tigercatty]

Inderdaad een mooie foto

 

[Miss H]

Succes hier!

Mooie training btw...

Ivm gemeten bf% zolang het niet door iemand gebeurt die het dag dagelijks doet, is het wat waardeloos... Dat is mijn mening erover alleszins...

Klik om te verkleinen...

Ja is ook zo, maar mijn mannetje meet mij altijd..(zelf ook botjebuilder) en toen ik in voorbereiding zat meette hij nagenoeg hetzelfde als Liona..dus denk dat t wel goed zit(helaas..)
Maar ik heb ook de cm's opgeschreven dus ik ben benieuwd..

Inderdaad een mooie foto

Klik om te verkleinen...

dank je wel

Gisteren vanaf 11uur smorgens tot savonds half 11 bezig geweest op de Nederrijn..
Heerlijk gewaterskied en geboard..ik heb eindelijk kunnen draaien op mijn bord! Gaaf zeg!
Zal ook wel voor de nodige verbranding zorgen hahaha

Morgen weer lekker borst sessie er tegen aan gooien.