Muay Thai J: the damage...
- Topic starter Muay Thai J
- Startdatum
- Volgers 15
Users who are viewing this thread
- Lid geworden
- 6 jul 2006
- Berichten
- 3.836
- Karma
- 2
Ik denk dat de vakantie meerdere mensen weinig vordering geleverd heeft laat staan spierverlies. Vakantie ontregelde mij ook met minder trainen frequenter uitgaan en slechtere voeding.
Maar 4 maal per week uitgaan en twee maaltijden is wel extreem
Ben eens benieuwd in welke mate spiergeheugen zich gaat optreden. Alhoewel ik persoonlijk vind dat er een verschil is tussen inactiviteit en spierverlies ivm spiergeheugen..
Maar 4 maal per week uitgaan en twee maaltijden is wel extreem
Ben eens benieuwd in welke mate spiergeheugen zich gaat optreden. Alhoewel ik persoonlijk vind dat er een verschil is tussen inactiviteit en spierverlies ivm spiergeheugen..
- Lid geworden
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.014
- Karma
- 1.842
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
als ik veel uitga en veel drink krijg ik direct een buikje
succes met de wederopbouw, rond nieuwjaar zal er wel weer massa aanzitten
succes met de wederopbouw, rond nieuwjaar zal er wel weer massa aanzitten
- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Karma
- 20
Ik denk dat de vakantie meerdere mensen weinig vordering geleverd heeft laat staan spierverlies. Vakantie ontregelde mij ook met minder trainen frequenter uitgaan en slechtere voeding.
Maar 4 maal per week uitgaan en twee maaltijden is wel extreem
Dat is de reden dat ik ook knetterhard door ga in de vakantie, 5 kg gewonnen
Ben wel beniewd hoe het volgend jaar zal gaan want dan vertrek ik wel voor langere tijd
naar het buitenland.
- Lid geworden
- 11 sep 2005
- Berichten
- 926
- Karma
- 0
Ach mensen, je kan niet je hele leven op 100% blijven knallen natuurlijk. Dit gebeurt iedereen wel eens. Het gaat erom dat je je leven leeft zoals jij dat wil. Als daar bijhoort dat je een keer een paar maanden wil feesten zuipen en nken, wie houd je dan nog tegen? Alleen jezelf als je het mij vraagt. Trainen en gainen kan dan altijd nog (tot in zekere mate).
- Lid geworden
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.014
- Karma
- 1.842
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
en muay thai j, hoe verloopt de wederopbouw?
- Lid geworden
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Karma
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
That's Life.
- Lid geworden
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.014
- Karma
- 1.842
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
zou jammer zijn maar denk het niet, hij is minder online maar da komt wss door de studies
OP
- Lid geworden
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Karma
- 13
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #75
mijn pc was gecrashed... moederbordje doorgebrand door een stroomstoot
RIPben zeker niet van plan om te stoppen
gewoon gn zin om m'n trainingen constant te posten... eerst voedingsschema enzo terug in orde brengen 
- Lid geworden
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Karma
- 128
Ok dude, veel succes en train ze
- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Karma
- 20
mijn pc was gecrashed... moederbordje doorgebrand door een stroomstoot
ben zeker niet van plan om te stoppen
Kan je beter in plaats van een log bijhouden gaan trainen
Houd je nog wat tijd over.- Lid geworden
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Karma
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
damn ik had da nog nie gezien ;zorg maar dat je weer op het oude bent ga trainen en eten hou een log bij post wat breezertjes enzo maar ga niet meer zuipen en feesten ;af en toe kan geen kwaad he...
