Niet te druk om maken....als je goed eet, traint en rust kan je binnen een maandje weer de oude zijn. Ben zelf ook 1,5 maandje gestopt...9kg afgevallen. Nu ben ik weer een weekje bezig en je merkt al dat de spieren weer lekker vol gaan lopen. Binnen een maandje heb ik er die 9kg weer bij.
Muay Thai J: the damage...
- Topic starter Muay Thai J
- Startdatum
- Volgers 15
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
Door die alcohol is z'n geheugen verslechterd, dus nu weten z'n spieren ook niks meer.
- Lid geworden
- 16 feb 2006
- Berichten
- 39
- Waardering
- 0
Goed vooruit gegaan hoor.. netjes massa gepakt.
- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Goeie bump, maar wel goed gelezen? Ik zou zeggen zet je bril op, of ben je altijd goed in sarcasme?
- Lid geworden
- 9 mei 2004
- Berichten
- 18.657
- Waardering
- 14
ouch ...
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.307
- Waardering
- 65.408
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
komt wel weer goed met mj
- Lid geworden
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
Hoe is het met MTJ? Ik heb hem al een tijdje niet gelezen.
edit: O, nee ik zie in zn postgeschiedenis dat hij nog actief is.
Hoe staat het met de comeback?
.edit: O, nee ik zie in zn postgeschiedenis dat hij nog actief is.
Hoe staat het met de comeback?
- Lid geworden
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 29
en alles al terug?
- Lid geworden
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
ik train zeer onregelmatig en val bijna niets terug (ook omdat ik niet zo groot ben) maar toch leef ik met je mee en ga er maar goed tegenaan
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.307
- Waardering
- 65.408
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
tijd voor update mj...
OP
- Lid geworden
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #92
ben er nog niet genoeg mee bezig... teveel uitgaan en te onregelmatig trainen
ga nog het beest uithangen deze week en na I love Techno ga ik met m'n nieuw voedingsschema en trainingsschema beginnen... en genoeg rusten
komt zowiezo goed, beloofd!
tegen de zomer wil ik er buffer uitzien dan op m'n top
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.307
- Waardering
- 65.408
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
ben er nog niet genoeg mee bezig... teveel uitgaan en te onregelmatig trainen
ga nog het beest uithangen deze week en na I love Techno ga ik met m'n nieuw voedingsschema en trainingsschema beginnen... en genoeg rusten
komt zowiezo goed, beloofd!
tegen de zomer wil ik er buffer uitzien dan op m'n top
het schema dat je me poste zag er anders goed uit, ik dacht dat je er al mee bezig was...
je hebt het zeker in je
Soortgelijke topics
- Gesloten
- Sticky
