Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Als lunch wil ik ook wat carbs gaan toevoegen in de vorm van rijst... Wat is de "gebruikelijke" verhouding? Ik heb het je wel eens horen zeggen in een filmpje @Scoobz0r , maar kan t niet meer vinden.
200gr kip
100gr groente
200gr rijst (Gewogen zoals kant en klaar geleverd door Musclemeat)
Past dit in een Enkelvaks bakje? Die Chineze bakjes (Mijn collega's denken dat ik alleen bij de Chinees eten haal) van Musclemeat.
Dat is inderdaad de verhouding die ik aanhoud, past in mijn eetschema, 12:00, 15:00 en 18:00 eet ik zo'n 500gr bak. Mocht het teveel zijn pas je de hoeveelheid aan. Het is niet persee zo dat de verhouding zo moet zijn wil de maaltijd kloppen of lekker zijn. 500gr past in onze enkelvak bakjes. Past het net niet, even in de magnetron. Bevroren neemt meer ruimte in dan ontdooit, maar moet gewoon kunnen.


Godskolere... 3 bakken...
Ik ga komende dagen bestellen en even testen! Hoop dat mn vriezer het allemaal toelaat...![]()

Yes! 3 van de 4 smaken zijn goedgekeurt en inmiddels online, zie mijn tekst hieronder. De 4de smaak (bbq-honey) was niet zoals hij ontwikkeld was dus die moet opnieuw.
NIEUW: Green Curry, Piri piri & Shoarma !
➡️ https://musclemeat.nl/diepvries/kip
Het populairste kipproduct roasted paprika-chilli is uitgebreid met maar liefst drie smaken. Tijdelijk voor de zeer scherpe prijs van €8.10/kg. Betere prijs dan rauwe kipfiletblokjes uit de supermarkt!
✅ Thuis geleverd door heel NL, BE en DE.
✅ Kip it simple: niet meer snijden, koken en handen wassen.
✅ Losgevroren van elkaar, direct eetbaar, en makkelijk mee te nemen.
Vandaag gelijk van alle 3 de smaken een zak besteld
Ben erg benieuwd! Paprika Chili bevalt me erg goed. Die is wel vrij pittig trouwens dus daar moet je van houden
Mijn hele eetpatroon is hier te zien:
Tip: hoeveel in je vriezer past wordt hier bij vraag 2 uitgelegd: https://musclemeat.nl/faq
Denk het ook, zit nauwelijks spiermassa op.Dat is wel heel veel protein, denk je niet dat je beter af zou zijn met wat meer carbs ipv protein?
Iemand tips hoe ik de zoete aardappelfriet in de airfryer bereid?![]()
. Andere vorm van extreem vind ik de mensen in de gym die trainen en gewoon niet op een eiwit letten of geen besef hebben van. Te vaak gesprekken gehad met mensen die naar mij toe komen. Als ik vraag wat ze eten is een een eitje bij het ontbijt en een kwarkie voor het slapen en een vleesie bij het avond eten. En dat met 5 keer per week trainen soms, schrik ik van wat ik hoor. Ik vind dat het extreme van je lichaam slopen zonder aan te vullen, ofwel: roofbouw plegen.Is er iets mis met de site of met mijn browser(s)?
Zowel gisteren (op mobiel), als vandaag (op PC) krijg ik de volgende melding en lukt het mij niet om te bestellen ;
Error occurred. Try to refresh page.

