- Lid geworden
- 19 jan 2010
- Berichten
- 4.476
- Waardering
- 2.551
- Lengte
- 2m18
- Massa
- 144kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #12.841
Ja begreep ik thnx en ben ik mee oneens. Creatine neemt je op trainingsdagen rondom training en rust dagen een vast tijdstip. Vast tijdstip is zodat je het niet vergeet zoals voor slapen of ontbijt maar geen extra functie waarde heeft zoals je zegt. Rondom training wel. Toen ik deze samenstelling maakte weet ik ook dat niet iedereen eens mee zou zijn en sommige weer wel. Daarom wil ook wel een 2de samenstelling maken waar ik ook achter sta, maar andere projecten gaan op moment voor. Ging mij om het woordje vulling. Dat heeft een betekenis.Ik denk dat er bedoeld wordt dat creatine net voor een training in nemen geen meerwaarde heeft t.o.v. een ander moment op de dag.