- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Van SBD
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Van SBD
Schouders..altijd klote wanneer je daar last van krijgtupdate:
Na toch wel een flinke week last van me schouder is dit nu redelijk weg getrokken, wel gewoon getraind maar wel wat ontzien natuurlijk, spiegelprogress gaat nog steeds goed bw hangt nog op de 95/96kg.
Desondanks een mooi lichaamsgewicht bij je lengteja bijna alles zit eraan vast dus alles gaat dan meestal kut.Schouders..altijd klote wanneer je daar last van krijgtDesondanks een mooi lichaamsgewicht bij je lengte
![]()
trueFucked up bro, presses zijn juist zo lekker! Sterkte!
, maarja, even verstandig zijn en tot rust laten komen en dan dubbel zo hard terug komen 
als ik totale rust zal nemen waarschijnlijk wel
f**k up man!Hcg begonnen deze week, helaas nog steeds flinke last van me rechter frontdelt ondanks alle hulp middeltjes.
Trainingen worden wel gedaan maar presses gaan amper.
nah deca is iets wat ik nooit ga pakken.
bloos
nee niks, ben er ook nog niet mee langs een arts geweestDoe je voor je schouders en knieen nog bepaalde (fysio) oefeningen?
Succes alvast Bric! 95kg is niet verkeerd!update, hcg zit er bijna op, gewicht blijft rond de 95kg zitten ondanks shitty foods soms. ondanks dat wat minder vochtig.
Vandaag Backday even kijken of er wat DL's in zitten.

doel blijft 3digits alpha weight
