- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Nicky's log
- Topic starter Nicky!
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 931
- Weergaven 23.837
- Volgers 40
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Had ik weer fouten geswypted?
Thnx
Uhm... Nope, altijd zo wit als een spook.
TnxProgress
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Ok, misschien moet ik deze even uitleggen. Dha en mijn huid was geen leuke combi (oedemen) dus eigenlijk nooit meer verder aan gedacht.
Zonnebank werd altijd afgeraden (huidkanker in familie).
En na bevallingen ben ik altijd paar jaar extreem geitenwollen sokken low tox geweest.
Maar... Je hebt me aan het denken gezet. Er zijn in al die jaren wellicht varianten gekomen die minder agressief zijn voor mijn allergie gevoelige huid en die wellicht ook vlekvrij dit lichte huidtype aankunnen. Ik ga eens op zoek ...
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.146
- Waardering
- 9.160
- Lengte
- 1m62
Duidelijk verhaal inderdaad. En toch leuk dat ik wat teweeg heb gebracht 😊 tenminste als hij onder de noemer 'selfcare' valt. Ik heb dus zero verstand van bruiningscreme maar paar jaar terug 1 van marc inbane (of zoiets) uitgeprobeerd voor de schoonheidsspecialiste die wou pronken met mijn benen 🤣. Volgens mij is deze geschikt voor gevoelige huid maar wel prijzig.
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.019
- Waardering
- 3.845
Ze vist toch niet naar complimentjes?
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Gaat goed aan de foto’s te zien!
Melanotan een optie of mag je dat ook niet?
Gebruik ik zelf jaarlijks
Melanotan een optie of mag je dat ook niet?
Gebruik ik zelf jaarlijks
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Volgens mij "mag" niemand dat in nl toch?
Train van vandaag
Staggered stance single Romanian deadlift
2*15*30 kg
+10 kg
Lat pull down
3*12*48,25 kg
0,25 en repjes erbij
Cable upright row
2*19*13 kg
0,5 kg erbij
Incline ringrows, stand 5
2*12
Standje omlaag 👍
V walk-out
15*19 kg
Kilootje erbij
Cable kickbacks
2*15*17,5 kg
0,5 kg erbij
Hollow hold
2*11 kg*30 secs
Kilootje erbij
A la @Skatermarvin style:
Vijf appen koppen deze train
Als ik geen zelfbruiner opsmeer verblind ik de mensen ook met de weerkaatsing van m'n huid.
Ik weiger te zonnen of onder de zonnebank te kruipen, is mij de huidveroudering en het risico op kanker niet waard.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Chinese aunties would be jealous of usAls ik geen zelfbruiner opsmeer verblind ik de mensen ook met de weerkaatsing van m'n huid.
Ik weiger te zonnen of onder de zonnebank te kruipen, is mij de huidveroudering en het risico op kanker niet waard.
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Welke zelfbruiner smeer jij @Kathlinoo
Bondi Sands of Bali St Moriz.
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Er mag wel meer niet. Paar prikjes ga je niet dood aan.
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Ze wordt genoeg geprikt hoor eh eh eh
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Voordeel van een acupuncturist als man 🤣Ze wordt genoeg geprikt hoor eh eh eh
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Ohh bedankt dat je dit verduidelijkt. Zou haast gaan denken dat jullie sex hadden. Bah.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Gewicht gaat goed, gemiddeld halve kilo onder vorige maand... Zou betekenen dat ik inderdaad wellicht onder de 61 zou komen rondom ovulatie.
Vanaf deze week vakantierooster bij dansen, dus nog maar vier uur per week. Dat wordt cardio toevoegen of calorieën omlaag naar om nu op de 1200 te zitten per dag...
Intensiteit bij trainen kan dus omhoog. Benieuwd ook naar de impact komende weken hiervan.
Het is dat ik niet cut maar recomp anders zou ik misschien toch de Memorial contest overwegen, voor mezelf hoor, kan niet tegen de rest op 😅
Vanaf deze week vakantierooster bij dansen, dus nog maar vier uur per week. Dat wordt cardio toevoegen of calorieën omlaag naar om nu op de 1200 te zitten per dag...
Intensiteit bij trainen kan dus omhoog. Benieuwd ook naar de impact komende weken hiervan.
Het is dat ik niet cut maar recomp anders zou ik misschien toch de Memorial contest overwegen, voor mezelf hoor, kan niet tegen de rest op 😅
