Ben er ook niet blij mee hoornooit voor half 3 slapen. Wtf
Als ik nu een dag om 9 uur moet beginnen ofzo ben drink ik nog meer koffie dan normaal, en dat terwijl iedereen al denkt dat ik een caffeine probleem heb
Beter dat dan dat iedereen denkt dat je een alcoholprobleem hebt...Ben er ook niet blij mee hoor
)
denken de meesten ook welBeter dat dan dat iedereen denkt dat je een alcoholprobleem hebt...
(vraag maar aan @IRONic Pumper
je hebt geen probleem, maar je moet weten wat jullie de klanten serverendenken de meesten ook wel
Klopt! ik moet natuurlijk wel testen of het 6e biertje nog even lekker is als de eerste. en dan komen opeens de opmerkingen "je bent nog aan het werk" en "het is nog nieteens 11 uur s'ochtends" enzo... mierenneukersje hebt geen probleem, maar je moet weten wat jullie de klanten serveren
Klopt! ik moet natuurlijk wel testen of het 6e biertje nog even lekker is als de eerste. en dan komen opeens de opmerkingen "je bent nog aan het werk" en "het is nog nieteens 11 uur s'ochtends" enzo... mierenneukers
Prima dagje zo te horen. J aan je schema houden is ook makkelijker in de dagelijkse routine. Ik mag geloof ik nu 3 1200kcals dagen doen om weer in mijn shape van vrijdag te komenIk vind voeding plannen op vrije dagen/feesten ook lastig
Deze morgen alleen al :100gr chip, 200gr pinda’s, 3rijstwafels, een hamburger en een pot skyr :s
Ik zit al sinds 5u achter de tv met een zieke baby, stilzitten en stress doet eten bij mij
Straks volgt er nog een BBQ, dus vandaag geen kcals tellen, morgen een “magere kwark dag” voor damage control
En 2 dagen?
Dat laatste herken ik wel 'een beetje'Ik vind dat soort dagen ook lastig. Wij gaan aankomende week naar een pretpark, zwembad (centerparks) en zo'n klimklauterpark. Donderdag ga ik naar de Japanner + escaperoom. Dat betekent een hoop plannen zodat ik daar niet perongeluk friet + snacks bestel
Nope, gelukkig niet
Ben er ook niet blij mee hoor
Het is pas een probleem wanneer er geen caffeine is!Beter dat dan dat iedereen denkt dat je een alcoholprobleem hebt...
(vraag maar aan @IRONic Pumper
Wahahaha..studentenlevendenken de meesten ook wel
je hebt geen probleem, maar je moet weten wat jullie de klanten serveren
Inderdaad mierenneukers zijn het!Klopt! ik moet natuurlijk wel testen of het 6e biertje nog even lekker is als de eerste. en dan komen opeens de opmerkingen "je bent nog aan het werk" en "het is nog nieteens 11 uur s'ochtends" enzo... mierenneukers
Dat staat in de opsomming hoor..dat van gisteren vergeten te loggen? ik zag patat en snacks voorbij komen.
waar is je ruggengraat marvin.
Ruggegraat weer gevonden..nu vasthouden tot vrijdag
Viel niet tegen nee+1.2 kg valt dan nog mee als ik het lijstje zie
er staat zoveel troep tussen dat het niet eens meer opvielDat staat in de opsomming hoor..
Ik ontken alles!
Wahahaha..zo iets ja!Marvin dit weekend;
![img].png](https://forum.bodybuilding.nl/attachments/img-png.463865/ "img].png")
Ik doe al een tijdje bijna dagelijks excentrische bulgarian split squats, want de fysio dacht dat mijn quads wat verkort zijn.
Wat doen die zooltjes om de juiste stand aan te nemen.? En hoe kan ik erachter komen of dat ook misschien mijn probleem is?Ik ontken alles!
Wahahaha..zo iets ja!
Ik doe al een tijdje bijna dagelijks excentrische bulgarian split squats, want de fysio dacht dat mijn quads wat verkort zijn.
Zelf begin ik nu te denken dat het met mijn voetstand te maken heeft. Ik heb hiervoor speciale zooltjes, maar die moeten soms vernieuwd of opgevuld worden en vermoed dat dat nodig is. Ik wacht nog even mijn vakantie af en daarna maak ik denk even een afspraak en hoop ik dat het enkel omn opvullen gaat en niet vernieuwen. Nieuwe zooltjes zijn namelijk 200euro per paar..en heb 3 paar
Een goede podoloog bezoeken (voet fysio, Podoposturale Therapie). Ik ga naar deze, die man is serieus goed!
Haha, true that! Was een leuke en toffe bruiloftKlinkt als een goed weekend!! je weet dat het een goed feestje is geweest als de hoeveelheid drank die je ophebt een schatting is
Met genoeg wijn inderdaad))
))), 20 (strepen trekken, TUT & MMC)
)), 10 (au!), 8 (mèèh!)), 7 (2f. toen waren ze wel op!)), 5, 5, 5 (6x5x125kg))
(Tja, wat moet ik hier nu van vinden..)
