Nieuwe log voorbereiding wedstrijden eind 2014 in Kenia:
- Topic starter ThomD
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 160
- Weergaven 14.977
- Volgers 18
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.382
- Waardering
- 17.145
had dit logje helemaal gemist jo
gaat lekker man, poseren ging ook wel goed geloof ik zaterdag of niet?
veel succes laatste weekje!
wanneer train jij eigenlijk?
ik zie je nooit behalve op zaterdag. (train zelf ook in Energym)
Leuk! Nog iemand uit energym
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
had dit logje helemaal gemist jo
gaat lekker man, poseren ging ook wel goed geloof ik zaterdag of niet?
veel succes laatste weekje!
wanneer train jij eigenlijk?
ik zie je nooit behalve op zaterdag. (train zelf ook in Energym)
Haha, mijn geheime log
. Ja ging lekker gaat zeker de goede kant op.Heb deze week op maandag en woensdag getraind, maar aangezien ik in groningen woon is dat lastig..
---------- Post toegevoegd 20 September 2013 om 18:22 ----------
Yes mack dan gaat het beginnen. Voel me nou al zo leeg ben benieuwd hoe ik me dan voel haha! Heb er zin in
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
Hoi Thom
Train je nog steeds bij Basic fit Groningen?
Ik train er sinds een week nu samen met me broertje.
Ik heb ook een beperking in mijn arm/schouder.
komt door me geboorte , heb een arbse parese bij de geboorte gehad.
Waardoor het nu moeilijk is om me rechter arm op het gewicht te trainen zoals ik mijn linker arm doe.
Train je nog steeds bij Basic fit Groningen?
Ik train er sinds een week nu samen met me broertje.
Ik heb ook een beperking in mijn arm/schouder.
komt door me geboorte , heb een arbse parese bij de geboorte gehad.
Waardoor het nu moeilijk is om me rechter arm op het gewicht te trainen zoals ik mijn linker arm doe.
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
Yes, train ik er nog steeds, heb ook erbse parese gehad. Lukt het beetje met trainen dan?
---------- Post toegevoegd 21 September 2013 om 21:09 ----------
Lekker vis eten bro
Yeah buddy haha. Lekker genieten...
Laatst bewerkt:
Ik ben na 2 Jaar weer begonnen met sporten.
2 jaar geleden puur gedaan om af te vallen,
Nu zou ik graag kracht training etc, gaan doen.
En ben nu sinds Dinsdag begonnen bij Basic fit in Vinkhuizen samen met me broertje.
Alleen me rechter arm werkt niet 100% mee zoals me linker arm.
Als ik bijv. een oefening wil doen voor me Biceps dan gaan de eerste 4 /5 keer goed..
En dan volgt de rechter arm steeds maar later tot dat het helemaal niet meer gaat.
Is dit op een bepaalde manier te trainen?
2 jaar geleden puur gedaan om af te vallen,
Nu zou ik graag kracht training etc, gaan doen.
En ben nu sinds Dinsdag begonnen bij Basic fit in Vinkhuizen samen met me broertje.
Alleen me rechter arm werkt niet 100% mee zoals me linker arm.
Als ik bijv. een oefening wil doen voor me Biceps dan gaan de eerste 4 /5 keer goed..
En dan volgt de rechter arm steeds maar later tot dat het helemaal niet meer gaat.
Is dit op een bepaalde manier te trainen?
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
Hmm zoals dat herken ik niet.. Ik moet aankomende week depleten en heb zaterdag wedstrijd. De week daarna kan ik wel een keer meegaan om te kijken hoe en wat mocht je dat willen.
Tuurlijk! Geen problemen mee , alleen maar beter met iemand die waarschijnlijk de zelfde beperking heeft / had .
Succes deze week!
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.819
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Gister mijn deplete schema gekregen.
Het is serieus huilen, vandaag de benen gedeplete en nu nog 4,5 erop lopen tijdens het werk. Genieten
Maar we doen het ergens voor.
U like dem high reps ?
waaskaas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.923
- Waardering
- 255
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 5%
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
U like dem high reps ?
Had benen al tijdje niet meer goed getraind duur blessure, dus ging net echt kapot haha. Sta met trillende beentjes op werk haha
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 13:00 ----------
hey tom suc6
Thanks man
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 13:08 ----------
Zijn ze verdomme croissantjes aan het afbakken.
Had benen al tijdje niet meer goed getraind duur blessure, dus ging net echt kapot haha. Sta met trillende beentjes op werk haha
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 13:00 ----------
Thanks man
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 13:08 ----------
Zijn ze verdomme croissantjes aan het afbakken.
na komende zaterdag pak je ze wel terug!
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
na komende zaterdag pak je ze wel terug!
Sowieso zaterdag even hard knallen
en dan food time.Halverwege de dag nu. Red het prima tot nu toe. Geen trek tot nu, komt ook doordat wat ik moet eten niet te vreten is + de hoge toenname van water.
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
Nieuwe dag, nieuw hongergevoel .
Werd wakker met een best leeg gevoel in de maag. Kon de riem van me vriendin weer een gaatje strakker zetten. ( deze draag ik tegenwoordig aangezien me eigen te groot is geworden)
Me oude vertrouwde v-hals aangetrokken, vervolgens maar weer uitgedaan aangezien die nu om me heen slobbert. Zo leeg als wat.
Vandaag: Borst/ Rug dagje in Groningen.
Ben benieuwd vandaag.
.Werd wakker met een best leeg gevoel in de maag. Kon de riem van me vriendin weer een gaatje strakker zetten. ( deze draag ik tegenwoordig aangezien me eigen te groot is geworden
)Me oude vertrouwde v-hals aangetrokken, vervolgens maar weer uitgedaan aangezien die nu om me heen slobbert. Zo leeg als wat
.Vandaag: Borst/ Rug dagje in Groningen.
Ben benieuwd vandaag.
ThomD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 462
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m76
mmmm koolvis
mmmm ei
tonijn hier, maar zelfde drama haha. Heerlijk zo'n veelzijdig dieet. Nom nom nom
.
