010
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.313
- Waardering
- 56
O..waarom niet?
Daar verziek je je nek mee?
Ik heb een spiegel voor me en een heel stuk verderop naast me.
Als ik wil checken moet dat dus wel.
Nog maar eens deadlift ;-). Graag kritiek!
- Topic starter bjaytee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 1.774
- Volgers 8
O..waarom niet?
Daar verziek je je nek mee?
Ik heb een spiegel voor me en een heel stuk verderop naast me.
Als ik wil checken moet dat dus wel.
Vihae
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2009
- Berichten
- 1.867
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
De rug zou tijdens het hele bewegingsverloop in zijn fysiologische vorm moeten zijn. Dus rotatiebewegingen zouden niet mogen maar aangezien intrinsieke feedback (=noodzakelijk feedback) bij het leren van een beweging niet anders gaat dan door schuin voor een spiegel te staan en lichtjes je nek te draaien of je ogen naar je ooghoeken te brengen om je beweging te controleren.
