Thanks
Ik trek er nog 2 maanden voor uit en dan wil ik er echt mee klaar zijn man..
Hopelijk begint nu eindelijk het vet aan de buitenkant op mijn romp mee te komen
. Maar je taille is al een stuk beter zo, ziet er veel gezonder uit.
BedanktNetjes die foto's, gaat goed. Ik snap precies wat je bedoelt met je laatste zin. Maar waar je het liefste wil dat het vet weggaat, gebeurt dat helaas als laatste
Complimenten.
( en je had toen gelijk dat ik een hoger vet% had 
)
Bedankt
.
dit dus
Maar goed denk dat ik er maandag weer tegen aan kan voor die laatste paar kilootjes. Afgelopen 2 weken gewoon gegeten waar ik trek in had, maar niet te veel en niet te gek. Wel 1 kilo kwijt weer
Blijft steeds minder over van me Maar goed, na de cut weer lekker bulken en creatine dus dan komen er wel weer een paar kilo's terug.
gaat nog steeds lekker met je heh nos? Keep up the good work!
Maar goed, ik trek er met deze week bij nog 2 maanden voor uit, en dan ben ik echt wel klaar. Zo niet dan is t pech hoor Kan nu wel mijn bovenste blokjes al redelijk zien, dus das wel een goed teken volgens mij )
Ik doe me best, kan alleen die rijst met kipfilet niet meer weg krijgen, dus daar ga ik wat pindasaus boven op gooien om het nog een beetje eetbaar te maken.
Ben ondertussen in de 2 weken dat ik niks gedaan heb toch gewicht kwijt, weeg nu 85.5
Net lekker rug en biceps getraind, ik ga ff geen stats neer zetten, ik doe alles lekker rustig aan eigenlijk.. en moet toch weer ff "terug" komen qua kracht enzo.
Zo debiel hoe snel je je kracht en uithoudingsvermogen kwijt bent na een korte "vakantie".
Kan niet wachten tot ik weer kan eten zonder teveel na te denken en creatine er in te gooien
Cardio 480 KC ( tja word steeds een beetje minder door minder gewicht op die dingen
Nice, dipmachine is chill he? Ik voel me triceps iig heel goed daarmee
