Om en om eten Eiwit/Koolhydraat/vet

[Itsallfugazi]

Iemand hier bekend mee of dit beter zou zijn heb laatst in een winkel :rolletjes: gehoord dat dit goed zou werken omdat je het je lichaam makkelijk maakt de voeding op te nemen en dit dan zeg maar geen soep van EKV..
Dus bijvoorbeeld:
Eiwitten
tijd
Koolhydraten
tijd
Vetten

en dan weer van voor af aan..
ben benieuwd klinkt best logisch maar ik neem aan dat je ochtends asap je andere voedingsstoffen ook moet hebben

Klik om meer te lezen...

 

[Webby]

Ja dat klinkt heel logisch

Komt volgens mij van de hormoonbalans diten.

 

[Roid Log Meneer]

f**k dat.







. punt

 

[Itsallfugazi]

f**k dat.







. punt

Klik om te verkleinen...

En waarom.. zou ook handig zijn?

 

[Roid Log Meneer]

Omdat:

Waarom zou je zou moeilijk doen als het niet hoeft?

Vroeger had je bij ons op de gym een Personal trainer die dit ook steeds zei. Alles scheiden, werkt kei goed.
En weetje wat, hij zag er niet uit xD



Wat ik na lange tijd geleerd heb is dat al die shit als: Caveman, dit wat jij net zegt, IF, Keto. Bullshit is.
Lees je in, heb geduld en de resultaten komen.

 

[DMAAtje]

probeer het eens een paar maanden en kijk of het werkt....

 

[Itsallfugazi]

probeer het eens een paar maanden en kijk of het werkt....

Klik om te verkleinen...

Topic geopend of iemand er ervaring mee heeft en er iets over kan vertellen

 

[MarceldeV]

Denk je echt dat je lichaam zoveel moeite gaat hebben als je tegelijk eiwitten en koolhydraten binnenkrijgt? In zo'n beetje al het voedsel zitten meerdere soorten macro's dus scheiden wordt sowieso al lastig.

 

[Peanuthead95]

Waarom zou je dat doen en waarom zou het in godsnaam logisch klinken?

 

[Einstein]

kan werken toch, denkt dat het ligt aan hoe je lichaam op bepaalde manieren van diten reageert, wat voor jou werkt werkt voor een ander weer wat minder.

 

[Robin10]

Wat ik na lange tijd geleerd heb is dat al die shit als: Caveman, dit wat jij net zegt, IF, Keto. Bullshit is.
Lees je in, heb geduld en de resultaten komen.

Klik om te verkleinen...

Heb een krachttoename met keto, werkt echt prima voor mij. Als ik cut met carbs moet ik ook nog is 24/7 een hongergevoel onderdrukken..