- Lid geworden
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
Vroeger ontbeet ik nooit, nu heb ik 'r geen moeite meer mee.
Vanochtend gegeten:
- 3 gebakken eieren met blikje tonijn en champignons plus flinke lik sambal op het op te leuken.. en nee, GEEN brood.
Daar houd ik het wel een paar uur mee vol. Momenteel heb ik last van hongerklop (na-ijl effecten van gisteren) dus ik eet even wat meer dan normaal.
Normaal is 3 gebakken eieren (af en toe sambal, geen brood).
Alternatief ontbijt: uitgelekte kwark (door uit te laten lekken raak je een behoorlijk deel van de llactose-fractie kwijt; methode: ophangen in koffiefilter die er speciaal voor is aangeschaft, theedoek is te veel werk, filter pleur je gewoon weg) met evt. beetje extra weipoeder. Voor het zoete gooi ik er kokos bij of canderel.
Espi
Vanochtend gegeten:
- 3 gebakken eieren met blikje tonijn en champignons plus flinke lik sambal op het op te leuken.. en nee, GEEN brood.
Daar houd ik het wel een paar uur mee vol. Momenteel heb ik last van hongerklop (na-ijl effecten van gisteren) dus ik eet even wat meer dan normaal.
Normaal is 3 gebakken eieren (af en toe sambal, geen brood).
Alternatief ontbijt: uitgelekte kwark (door uit te laten lekken raak je een behoorlijk deel van de llactose-fractie kwijt; methode: ophangen in koffiefilter die er speciaal voor is aangeschaft, theedoek is te veel werk, filter pleur je gewoon weg) met evt. beetje extra weipoeder. Voor het zoete gooi ik er kokos bij of canderel.
Espi