1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
Ontzet Notitie

Door het forum te whitelisten op je adblocker steun je Bodybuilding.nl.

Op weg naar mijn droomfysiek

Discussie in 'Training Dagboeken' gestart door pat82, 12 okt 2012.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. pat82

    pat82 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.426
    Leuk Bevonden:
    241
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    60kg
    Vetpercentage:
    22%
    Ik zag je foto en dat moet wel meevallen haha!




    Dat heb ik wel gedaan, zoveel bewegingen kon ik niet dus vooral staand upperbody. Erg beperkt helaas. Beter iets trainen dan niets denk ik maar. Ben vandaag begonnen met cardio, circuitjes en de arm fiets en gewoon fietsen. Volgende keer weer iets anders doen, beetje leuk voor mezelf maken.
     

Deel Deze Pagina