Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Paar vette foto's van Jbc cup
- Topic starter Guest
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 105
- Weergaven 10.164
- Volgers 30
echt mooi hoop er ook zo bij te staan als ik 22 ben
Stel jezelf realistische doelen op en stap voor stap richting het einddoel, neem hierbij iemand evt die je kan helpen en blijf er zelf in geloven dan kom je er wel
Net alsof ik had gedacht paar jaar terug dat ik ooit op podium zou staan en men eerste wedstrijd zou winnen..
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
) ik ga je zker volgen
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Stel jezelf realistische doelen op en stap voor stap richting het einddoel, neem hierbij iemand evt die je kan helpen en blijf er zelf in geloven dan kom je er wel
Net alsof ik had gedacht paar jaar terug dat ik ooit op podium zou staan en men eerste wedstrijd zou winnen..
Heb nog tijd te gaan he en ik ben pas 16 en t begint nu echt voor mijn doen al goed te gaan zit met alles ong op lichaamsgewicht met goeie techniek (de grote 3 dan).
Ja probleem is als ik met iemand train praat ik alleen maar
Heb nog tijd te gaan he en ik ben pas 16 en t begint nu echt voor mijn doen al goed te gaan zit met alles ong op lichaamsgewicht met goeie techniek (de grote 3 dan).
Ja probleem is als ik met iemand train praat ik alleen maar
Haha als je weet wat het probleem is waarom verander je er niet iets aan dan ?
En ik zeg altijd leer eerst je oefeningen correct uitvoeren en de juiste spiercontractie gevoel krijgen endan kun je met de tijd je gewicht naar boven doen
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Doe ik ook mij jij zei evt met iemand dus dat was mijn reactie daarop.
Ik heb meerdere mensen rondlopen die altijd even kijkje nemen of ik het goed doe (heb het aan ze gevraagd of ze beetje willen opletten soms)
Maar verder gaan we vanaf nu verder over jou
Tis tenslotte mijn topic niet dankje voor je tips overigensDoe ik ook mij jij zei evt met iemand dus dat was mijn reactie daarop.
Ik heb meerdere mensen rondlopen die altijd even kijkje nemen of ik het goed doe (heb het aan ze gevraagd of ze beetje willen opletten soms)
Maar verder gaan we vanaf nu verder over jou
Ik bedoelde meer iemand als echt een begeleider/coach.. Die gaat niet staan praten en onozel doen me tjou hoor haha
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Ik bedoelde meer iemand als echt een begeleider/coach.. Die gaat niet staan praten en onozel doen me tjou hoor haha
Als ik een begin wel tja ja je hebt wel gelijk heb er nu ook een maar kan daar ook wel mee praatte hoor maar wellicht een idee.
Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Naturel?
dude...
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Naturel?
carbonfibre
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2009
- Berichten
- 1.711
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
Geen idee man, geen idee van vet % en gewicht kan van gewicht schatting doen dat het rond 87 88 zal zijn geweest maar heb me niet gewogen of gemeten ( nooit vet % gemeten tijdens dieet btw aleen daarvoor en dat was 14,5% )
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
fuaark respect gast, streef
Dank je man !!
Voor mensen die facebook hebben http://www.facebook.com/PitbulMatt
Like & share
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
