MC H3aDsH0T
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 1.699
- Waardering
- 232
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 20%
Kijk eens op de foto die ik heb toegevoegd, het is niet mijn arm, maar op precies die plaats voel ik constant steken na het trainen van mn biceps.
Rechts heb ik dit niet wat ik raar vind.
Het zijn steken alsof iemand op een "pressure point" duwt (zenuwen).
Ik probeer dit te verbijten en door te trainen maar na een tijdje zwelt dat hele stukje meer op dan de rest en stop ik ermee vanwege de pijn.
Het stukje masseren helpt ook niet, het is ook geen overmatig getrain van de linkerarm want ik heb pas na een week weer biceps gedaan.
(Zie rode punt voor de plek)
Iemand weet hoe dit op te lossen?
Rechts heb ik dit niet wat ik raar vind.
Het zijn steken alsof iemand op een "pressure point" duwt (zenuwen).
Ik probeer dit te verbijten en door te trainen maar na een tijdje zwelt dat hele stukje meer op dan de rest en stop ik ermee vanwege de pijn.
Het stukje masseren helpt ook niet, het is ook geen overmatig getrain van de linkerarm want ik heb pas na een week weer biceps gedaan.
(Zie rode punt voor de plek)
Iemand weet hoe dit op te lossen?
. Het hielp bij mij ...
