Contest Log (v) Pilatesmeisje haar Contestlog :P
- Topic starter Anoniem_1988
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.283
- Weergaven 117.511
- Volgers 53
-
- Tags
- contestlog haar log
- Status
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Deadlift op hakken
Deadliften met je hielen op een verhoging
Goeie training hoor PilatenGirl, ondanks dat je je niet helemaal fit voelde toch weer fatsoenlijk getraind!
Wel jammer dat het materiaal daar niet naar wens is, je moet maar gauw hier eens komen trainen met het echte 'oude' ijzer
Eetsmakelijk! (beetje laat) en fijn weekend!
---------- Toegevoegd om 16:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:25 ----------
Haha, deadliften op hakken.. Sue toch
Nu is het wachten op de opmerking ''ik maak de gains van m'n leven sinds ik op hakken deadlift!''
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Was te lui om 't nog aan te passen, maar dat dacht ik idd ook na het posten.Seriously, wegwezen daar PM! Is er geen FitForFree of andere soortgelijke vet goedkope pauper gym bij jou in de buurt, want daar hebben ze iig wel gewone bb's + meer schijven.
- Lid sinds
- 12 jun 2008
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Ja één van mijn sterke eigenschappen
. Mooie foto's heb je daar zeg, kan je echt trots op zijn!
Vind alleen je armen er wel eng-ig dun uitzien op de eerste pics, nu vind ik je iig stukken leuker ogen
Snap trouwens niet waarom ze in NL niet dol zijn op half-aziaatjes, vind het juist wat hebben
(heb er zelf ook eentje namelijk
Als ik jou was zou ik een simpele 2e hands cage op de kop tikken maar eerst een leuk setje halters + gewichten kopen zou ik zeggen! Dumbelstangen die je zelf kan opbouwen en je kan voorlopig weer vooruit
Ja ben ik ook zeker, vooral de laatste tijd sinds ik meer besef dat ik jaren zo slecht geleefd heb valt me pas op dat ik erg dun was
. Vind mezelf er nu ook veel gezonder&fitter ogen en past beter bij wie ik ben .Geen idee ook.... hier hebben ze liever blond/blauwe ogen en in Azië liever halfbloedjes, omdat zij o.a. meestal een blekere huid hebben (wat daar voor rijkdom staat -> armen leven op het land bijv.)
Ja ben ik ook van plan...komt wel
...ik moet eerst mijn buffer weer opbouwen want afgelopen maanden wat krap gehad en daarnaast nog geen plek 
...ach ja komt wel .Thx
Toch leuk om zo te horen
ik zelf weet het allemaal niet precies, omdat ik de enige fanatieke meid ben bij mij op de sportschool wat betreft zelfstandig trainen en hier lees ik wel een aantal logjes mee waarvan de meeste van heren zijn. En tja..de gewichten die daar voorbij komen ...dat stelt niks voor bij wat ik pak 
Deadliften met je hielen op een verhoging
Goeie training hoor PilatenGirl, ondanks dat je je niet helemaal fit voelde toch weer fatsoenlijk getraind!
Wel jammer dat het materiaal daar niet naar wens is, je moet maar gauw hier eens komen trainen met het echte 'oude' ijzer
Eetsmakelijk! (beetje laat) en fijn weekend!
Euhmmm...
hielen dan ...Ja op zich wel oké
. Ja zeker gaan we dat doen 
Eindelijk eens kijken hoe sterk ik op de squat ben 
Haha toch nog bedankt hoor
, net thuis en een bak kwark met cacao achter de kiezen hmmmm Jij ook fijn weekend
Haha, deadliften op hakken.. Sue toch
Nu is het wachten op de opmerking ''ik maak de gains van m'n leven sinds ik op hakken deadlift!''
hahaha
Ja is ook zo, maar ja het is nu even niet anders
... maar als het kan ga ik gauw ergens anders heen..Dat is goed hoor
, ik had ook geen tijd om eerder te reageren . Er zijn wel een aantal sportscholen in de buurt die goedkoper zijn, maar nu kan ik gratis sporten en dat komt nu wel even goed uit
. Tot zo ver ging het wel... maar ja... het gaat allemaal wat vlot en wil ook wel wat nieuws en meer basic stuff...dus ga eens rondkijken & nadenken. Fijn weekend!
Thx
Ik doe mijn best
. ------------------------------------------
Zo net terug en lekkere bak kwark achter de kiezen
.Ik ga ff bankhangen, want heb net de hele avond gestaan en mijn voetjes zeggen auww
Weekend is voor mij altijd standaard werken, maar ik ben blij dat het weer beter is want morgenochtend ga ik weer ff lekker een stuk fietsen voordat ik moet werken. Zondagochtend pilatesles geven, daarna wat tabata oefeningen & kt voor kuiten/triceps (heb niet super lang de tijd tussen mijn 2 baantjes door) en dan door naar mijn andere werk
... misschien dat ik op de fiets ga, lekker stuk fietsen ook 
. Zo nu ga ik echt ff bankhangen & mijn papegaai wat aandacht geven
Fijn weekend iedereen
!!
Laatst bewerkt:
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Goed opgelet
Klopt, ik weet heel goed waar gluten in zitten. Ik eet pas sinds een aantal weken havermout als ontbijt. Voorheen bambix (rijstenmeel), maar qua prijs is het een heel verschil.. of €1,50 voor 3x eten of €0,75 voor 5x eten
en tja glutenvrij eten is al duurder.....Gelukkig reageer ik best goed met havermout in de ochtend
dus ben ik alleen maar blij mee en de portemonnee ook Ik reageer voornamelijk slecht op tarwe, dus die vermijd ik sowieso.
---------- Toegevoegd om 10:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:06 ----------
Fijn weekend!!!
Jij ook !
Succes met trainen en fijn weekend
Dank je komt goed
Jij ook fijn weekend!Drukke dame dus
Waar ergens in het land leef je eigenlijk en picje van de vogel? (hier vliegt in de buurt een kolonie wilde roodbandparkieten rond namelijk
Ja ach
Ik woon in omgeving Arnhem...dicht bij de veluwe/postbank. Hier geen wilde papegaaien...jij woont in Amsterdam toch? Ik zag laatst in Amsterdam van die parkieten rond vliegen en fluiten
...echt gaaf dat ze de koude winter hebben overleefd!Misschien post ik strx een foto van mijn papegaai... heb er wel één in mijn vriendjesalbum staan....
Fijn weekend! Nu even weer verder werken
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Ja maar is toch anders dacht ik omdat het is gegist is.
Tarwe en gerst zijn grondstoffen van bier en na het brouwproces blijft er nog weinig van de eiwitten in het eindproduct over, maar goed... toch is het niet uitgesloten dat bier nog sporen van gluten bevat.
Mwa... denk dat het buikje toch ergens vandaan moet komen...sport/eet hij wel goed, daar begint het mee.
Tarwe en gerst zijn grondstoffen van bier en na het brouwproces blijft er nog weinig van de eiwitten in het eindproduct over, maar goed... toch is het niet uitgesloten dat bier nog sporen van gluten bevat.
Mwa... denk dat het buikje toch ergens vandaan moet komen...sport/eet hij wel goed
, daar begint het mee.- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Haha, deadliften op hakken.. Sue toch
Nu is het wachten op de opmerking ''ik maak de gains van m'n leven sinds ik op hakken deadlift!''
True story hoor, is eigenlijk ook het geheim van mijn deadlift. Waarom denk je dat ik nog geen filmpjes heb gemaakt
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Onzin, ik eet ook glutenvrij...en mijn kh bestaat voornamelijk alleen maar uit complexe koolhydraten (rijst,aardappels(minder), peulvruchten, en zo ook andere glutenvrije koolhydraatrijke dingen zoals bijv. boekweit).
True story hoor, is eigenlijk ook het geheim van mijn deadlift. Waarom denk je dat ik nog geen filmpjes heb gemaakt
HAHAHA
zeker ook stalen naaldhakken? 
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
