Pleister, road to the Enercup 2014 on IIFYM style!
- Topic starter Pleister
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.070
- Weergaven 143.280
- Volgers 97
- Status
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Is goed
---------- Toegevoegd om 10:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:57 ----------
Fuarkkk
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Uhm oke is goed ik pak gewoon mijn worst. Dan geef ik je mijn saus want zo droog broodje is ook niet echt lekker
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Mathijsimo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2010
- Berichten
- 1.440
- Waardering
- 148
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
appelpinguïn brood
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Wat een waardeloze onderbouwing!
Mathijsimo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2010
- Berichten
- 1.440
- Waardering
- 148
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Doe er dan naast de banaan de appel er in, maar niet vervangen
Als je alle geheime ingredienten er in doet krijg je dit:
http://www.healthylives.nl/voeding/recepten/warme-cake-van-banaan-kokosmelk-appel-en-blauwe-bessen
Alleen moet je er dan nog wat extra eiwitten ingooien voor de macro's
Sheikh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 apr 2013
- Berichten
- 2.286
- Waardering
- 200
Sorry boys heb weinig tijd om te loggen en eerlijk gezegt ook niet zoveel zin erin.
Training gaat goed maar dieet gaat k*t. Heb weinig motivatie om strict te eten en zit iedere dag op een kleine 5000 calorieën waarvan zeker 2000/3000 calorieën snoep/pizza/mcdonalds enz is.
Updates komen wel maar doe ik wanneer ik iets meer tijd heb
trenbolona acetato
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat ziet er best lekker uit!Doe er dan naast de banaan de appel er in, maar niet vervangen
Als je alle geheime ingredienten er in doet krijg je dit:
http://www.healthylives.nl/voeding/recepten/warme-cake-van-banaan-kokosmelk-appel-en-blauwe-bessen
Alleen moet je er dan nog wat extra eiwitten ingooien voor de macro's
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Nee sorry heb ik niet. Je bent niet boos nu of wel?
Naalden? Hopelijk niet
Geheim ingrediënt bro
+1
Kan niet beter
Trenbolona is een erg vergevende drugs. Dianabol en deca niet
Haha laat ook maar, ik weet wel hoe je banaanbrood maakt
Gewoon wat kwark of whey erin
Neem je de 15e een stukje mee?
Dankjewel. Jij mag er ook wel wezen hoor hihi
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Status
